高烧可以选择一些物理降温，物理降温的时候，一般是选择冷敷的，比如用湿毛巾敷额头，或者是通过温水擦浴，用湿毛巾擦以全身，或者是酒精擦拭酒，精擦拭的部位，一般是在双侧腋窝头，额头，颈部双侧，腹股沟，以及四肢等，那么如果通过物理降温，体温仍然不下降的话，就可以考虑药物降温处理，最关键的是，需要针对发烧的病因，进行治疗和处理。
发烧的常见病因是细菌感染和病毒感染，也有少数是其它病原体感染引起，建议到三甲医院检查一下，明确诊断，再决定如何治疗。只有控制了感染，体温才会真正得到恢复的。平时多饮水，注意休息，保证睡眠，避免过度劳累，避免熬夜，多吃一些新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣等刺激性食物，避免油腻油炸快餐之类的食品，坚持户外运动，提高身体素质。
儿童发高烧是很常见的现象，孩子发烧时不要给孩子穿太多衣服，温水擦拭，孩子发烧时全身都是烫的，这时家长不要过分紧张，可以用温水给孩子擦拭全身，额头可以放一块稍凉的毛巾散热。补充水分，孩子发烧散热时极易出汗，所以要多喝水来防止出现脱水现象，还能有效维持体内的温度。
很多的孩子在发高烧之后，会出现寒战抽搐的情况，这是一过性的通过及时的治疗，不会留下后遗症。如果高热抽出时间较长治疗不及时就会遗留后遗症。宝宝如果发烧，出现了高热惊厥，就要及时的进行退热处理，同时要保护大脑，防止出现大脑细胞的损害。
正常体温是36-37.4℃之间。发热大多是感染性疾病的表现。当小儿发热时，需要尽快完善检查，明确诊断，针对病因进行治疗，这一点非常关键。儿童体温在38.5以下，精神状况好，无不适感觉，或2个月内的婴幼儿应慎用药物退热，可采取物理降温的方法。
小孩老是发高烧是小孩抵抗力弱导致的，可以给小孩吃一段时间球蛋白类食物，能够提高小孩的免疫力，在家的时候可以给小孩捏脊，做法就是将双手搭在小孩脊柱两侧，能够促进消化。
