考虑女性更年期综合症，在更年期，妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化。常见有烘热汗出、烦躁易怒、心悸失眠或忧郁健忘等。中医称之为“围绝经期综合症”。症状轻者可采用保健措施。平时生活作息要规律，注意心理平衡，培养自己广泛的兴趣爱好。多参与有益身心的活动。
更年期综合症适当的查血看看内分泌，子宫的B超检查，更年期综合征的可以适当的影像学检查，ct骨质疏松症。骨科查一下骨密度、骨皮质厚度，中子活性测定等情况，对于MRI检查很有必要。更年期综合症会有五心烦热等。
女性应适量食用一些含丰富铁质的动物性蛋白质食物，如瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及海鲜等。一方面可以缓解女性更年期脾气暴躁，另一方面有助于大脑提高注意力，并保持精力充沛的状态。
更年期综合症要多吃大豆、黄豆、和豆制品等食物进行调理。更年期综合症是由于体此雌激素的严重减少而引起的，可以多吃一些大豆或大豆制品，这些豆制品里富含着异黄酮，而这些物质可以补充人体的雌性激素，因此达到有效缓解症状的作用。除此外应该多吃一些含钙的食物，避免缺钙而引起骨质疏松的发生。
引起更年期综合症的原因很多，更年期通常不是某一种因素引起的，而是多种因素的作用下导致的，其中主要包括遗传因素、环境因素、婚姻质量、精神与心理因素、生活习惯及疾病与治疗药物因素等。此外，消极的生活事件对更年期综合症的发生也有很大的影响。
更年期综合症中医解释：肾气不足，天癸衰少，以至阴阳平衡失调造成。以补肾气、调整阴阳为主要方法。清热不宜过于苦寒，祛寒不宜过于辛热。注意日常生活的自我调理，如规律起居、饮食调整等。应保持生活有规律，注意劳逸结合，保证充足睡眠，坚持体育锻炼，加强饮食调理等。
