最近上班老是感觉腰酸背痛的,比

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最近上班老是感觉腰酸背痛的,比以前感觉明显累的多,要吃些什么补一下呢
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姚学华 副主任医师 胜利油田管理局龙口基地中心医院内科 一级甲等
擅长:冠心病,高血压,高脂血症
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指导意见:目前感觉腰酸背痛主要考虑是过度劳累导致的情况。可以外用一些消炎止痛的喷剂配合局部的理疗和按摩来进行缓解。饮食上多出一些高蛋白的食物来增加营养增强抵抗力。
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李怀璞 医师 定西市杏园乡卫生院中医科 一级乙等
擅长:自汗盗汗,感冒,尿频
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指导意见:你好,这个情况多考虑你有肾虚的可能,建议你检查一下腰椎,因为肾虚了腰椎易出问题。腰椎没大的情况这个情况就建议你参考中药肾宝片来调理,配合推拿按摩来处理。另外多运动锻炼一下。
相关问答

妊娠期间,关节韧带松弛,增大的人生,子宫向前突出,使身体重心向后移,腰椎向前突出,使背部肌肉处于持续紧张状态,孕妇常常出现腰背酸痛,休息时可以用枕头放在腰背部来缓解疼痛。必要时卧床休息,局部热敷以及服用止疼药物,若腰背疼痛明显者,有可能是流产前兆,或者是肾虚的症状,如果在孕早期,尽快带孕妇去医院抽血化验一下,人绒毛膜促性腺激素,加上孕酮,必要,彩超检查,排除宫外孕的可能。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

糖尿病导致腰酸背痛的。
腰痛与糖尿病有关。糖尿病引起的腰痛和腰酸取决于糖尿病的特点,特别是多年糖尿病患者。严重糖尿病合并肾病可表现为典型腰痛临床症状和反应,引起腰痛、腰部肿胀、腰部疼痛。还可导致尿量增加,引起尿失禁、少尿、无尿、夜间尿频。糖尿病包括多器官功能障碍和周围神经炎,可能加重典型的临床症状和腰痛。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

孕初期可能会出现腰酸背痛,恶心呕吐等症状,大概在孕4-5个月左右恢复正常,但也有个别人会持续到生产,平时可以采取热敷的方式来缓解疼痛,平时要注意定期到医院进行产检。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

出现腰酸背痛的原因有很多,需要诊断后才会针对相应的方式去治疗,不过出现腰酸背痛的原因不仅仅是疾病,也可能是由于过度劳累导致腰肌劳损,出现腰酸背痛的情况,首先要调整姿势,避免长时间的久坐久站,另外适当的腰部按摩能促进肌肉及组织,促进血液循环,加快新陈代谢,同时还可舒缓肌肉和神经。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰酸背痛的病因有很多种,强直性脊柱炎常累及脊柱及骶髂关节,针对脊柱主要指不能弯腰等症状。可能跟肌肉劳损或者是腰椎间盘突出有关。建议到医院就诊、通过影像学及实验室检查可排除有无此病。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

经常腰酸、背痛可能是因为姿势不对,坐姿、站姿不正确引起的,身体的直接反应就是腰背处的肌肉疲劳,长时间的工作会感到酸痛,感觉不舒服,甚至会浑身酸痛,还有可能造成骨质疏松,骨质密度降低,会使脊椎体逐渐塌下,造成驼背,身高下降的程度不一样。还有可能是因为腰椎间盘突出。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术