问题分析：您好，从您的图片上来看，考虑是皮脂腺有堵塞增粗的情况，可能是跟近期饮食结构不当或者是体内的激素水平发生变化等因素有关。
指导建议：建议平时要保持脸部清洁卫生，可以用点保湿补水的面膜进行敷脸，平时可以用维A酸软膏涂抹。这段时间多吃新鲜的蔬菜，多喝温开水，少喝饮料，少吃甜食，少吃辛辣刺激性内火偏重的食物，注意休息，不要劳累熬夜。
天气炎热胸闷心慌要做到防暑降温，在室外活动或劳动时应戴遮阳帽并备足水，防止因周围血管扩张或血容量不足，保证睡眠、起居有序，夏季人的消化功能减退，食欲下降，饮食宜清淡，多吃一些新鲜蔬菜、水果，平时要稳定好情绪，不要进行对心理刺激较强的活动。
宝宝一天没尿是不正常的，说明他补充的水分太少了，要给宝宝多喝水，喝一点果汁，饮食要清淡。如果宝宝哭闹不安，精神状态比较差，还要及时医院做一个尿常规检查，看是否存在有某些疾病。
是湿疹引起的症状，热水用过之后会刺激皮损瘙痒加重。如果是瘙痒性过敏性疾病，可以外擦激素类软膏，注意休息多喝开水饮食以清淡为主禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物，注意个人卫生不要用手去抓患部以免引起感染。
一般来说，夏天天气比较热，容易使精神处于疲劳状态，容易中暑，所以夏天比较容易失眠。
另外，夏天患者容易误食，因此也可能引起失眠。建议患者在饮食中多吃清淡的食物。平时睡觉前可以洗热水澡，喝热牛奶都有助于促进睡眠。患者可以服用安神补脑液，有效缓解失眠。睡觉前要避免胡思乱想，多听舒缓的音乐，病情严重的话要创造良好的睡眠环境。
