怀孕的人天天吃空心菜可以吗？我

空心菜是一种比较常见的蔬菜，富含大量的膳食纤维，孕妇可以多吃些空心菜。
特别是便秘的孕妇，可以经常食用空心菜。孕妇在烹调的时候，可以选择比较健康的方法，也可以选择少油少盐的方法，但是如果怀孕的话，油和盐吃的太多，会引起妊娠期的疾病，对孕妇和胎儿都有很大的影响。孕妇在日常生活中，需要多注意休息，保持心情愉快，定期前往医院进行相关的产检。

备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。

怀孕期间是可以吃黑豆的，黑豆是一种营养价值特别丰富的豆类食物，在日常饮食的时候，如果能适当的吃一些黑豆对人体健康是有很多好处的，在怀孕期间如果女性吃黑豆，就能够帮助补充钙物质，镁物质以及磷物质，孕妇吃黑豆可以补充蛋白质、提高身体的免疫力、增强抵抗力，消除怀孕带来的疲劳感，还可以有效地抵抗病菌的入侵。

在怀孕期间吃燕窝是有好处的，但是没必要天天吃，可以隔一天到两天吃一次，最好早晨空腹这样，可以处进体内到营养成分吸收。不要多吃或者贪吃，避免引起体内营养失调，也会导致身体有不良的现象。

黄芪怀孕后期能吃。黄芪是养气血润肺补虚的药物。应该注意适当的养气血，合理的饮食保养，其实孕妇应该要尽量的少吃喝一些调整肠胃的汤，这样可以促进消化吸收，应该注意保养身体，保证睡眠调整生活的习惯，合理得多吃蔬菜水果。注意观察一下胎儿的发育检查胎儿正常，应该不用担心的。

怀孕不建议吃雪糕。
雪糕属于一种冷饮，孕妇长期食用太凉的食物的话，容易刺激到胃肠道，进而引发胃部不适。其次，雪糕里面添加了大量的糖分，长期食用雪糕的话，很可能会引起高血糖，特别是本身有孕期高血糖的孕妇来说，是禁止食用雪糕的。
建议在怀孕后避免吃生冷辛辣油腻的食物，平时多吃温软、富有营养的容易消化的食物。还要密切注意观察有无腹痛，必要时到医院就诊