中医治疗，酸枣仁越吃越睡不着，
我得的是什么病，应该怎样治疗，见效快，平时应该注意什么，谢谢，
一般情况下，脂肪肝患者可食用红枣。
红枣有很好的益气、补血的作用，对于脂肪肝病人来说，也是一个不错的选择，但是不要吃得过多过饱，避免摄入过多的高热量。在日常工作中，尽量不熬夜，避免吸烟、饮酒，饮食方面应以清淡的食物为主，多吃富含维生素的新鲜蔬菜及水果，适当参加一些体育活动，并定期复查，对肝脏情况进行动态观察。
胃不好可以吃红枣。但是不能多吃，因为大枣的膳食纤维含量很高，摄入多会对肠胃有刺激性，导致肠胃不适。红枣的膳食纤维存在于红枣的枣皮中，枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，胃黏膜刚好有炎症，会加重痛感和不适。
甲肝患者是可以吃红枣的。
红枣对甲亢患者的预后不会有太大的影响，平时要注意休息，清淡饮食，卧床休息，多吃新鲜蔬菜和水果，不能吃辛辣刺激性食物，也不能吃高脂肪食物。甲肝患者需要去正规医院治疗，一般在正规医院进行肝功能恢复比较快，大约2-4周左右，甲肝患者感染甲肝病毒后或接种过甲肝疫苗后，对甲肝具有持久免疫力，不会再得甲肝。
通常来说，幼儿睡眠时间多久，需要视情况而定，具体分析如下：
3-5岁的孩子每天的睡眠时间为12-14个小时，学龄期为10-12个小时，青春期为8-10个小时，成年人为7-8个小时。从小就要养成良好的睡眠习惯，一般是在8:00左右睡觉，睡觉之前可以看一本故事书，听听音乐，营造一个良好的睡眠环境。宝宝如果睡得好，才能保证生长激素分泌正常，有助于宝宝的生长发育。
胃不好是不可以吃红枣的。因为脾胃虚弱的病人吃红枣可能会导致拉肚子。红枣具有补血补气，美容养颜的作用。平时最好选择在饭后吃五颗左右红枣，不可过多吃。红枣中膳食纤维，促进肠胃蠕动过快，导致腹泻的症状。
不同年龄段的宝宝，睡眠的时间也不一样，具体说明如下：
1、1-3个月的宝宝：每天的睡眠时间最长，正常应该在18-20个小时，夜间的睡眠的时间至少在10-11个小时，随着月龄的增加，睡眠的时间会逐渐的缩短；
2、4-6个月的宝宝：每天的睡眠时间应该在15-18个小时之间；
3、7-11个月的宝宝：每天的睡眠时间继续减少，应该保证在12-14个小时，夜间睡眠的总时长在10个小时左右。
不同的孩子睡眠的时间，可能会存在一定的差异，这也是正常的。
