一般情况下，驼背矫正训练动作有俯卧抬头、引体向上等，具体内容如下：
1.俯卧抬头：如果患者有驼背的症状，可以俯卧在地面上，双手向前方伸出，将头、颈、胸依次抬离地面，直至最高点，维持数秒后再回到起点。在训练过程中，患者应保持背部肌肉收缩；
2.引体向上：如果患者有驼背的症状，可能通过引体向上的动作来训练背部肌肉力量。患者应将胸骨贴近单杠，缓慢发力上提身体，保持稳定，在训练过程中，患者应保持背部肌肉发力。
现在还没找到哪个行动肯定能引起流产的，只是妊娠后如剧烈运动，有导致先兆流产的危险。
所以说在孕期应该多进行一些体育运动来促进胎儿发育。最常做的是剧烈地跑步和跳绳，但并非这些动作百分百造成，有些妇女怀孕以后，因胚胎着床较多，在任何锻炼中，流产是不发生的。孕妇在饮食上，食物搭配既要营养全面、品种多样，又要避免过高的热量和脂肪摄入，要多吃蔬菜、水果等营养丰富的食物。
小孩子发生摔倒时，常反射性地用手肘部先去支撑地，导致手关节受到强烈的冲击作用，而引发关节脱位。当小孩子刚学习走路时，大人多半会牵引孩子以维持重心平衡。注意看好孩子。
脊柱侧弯矫正的动作如下：
对于脊椎侧曲，尤其是姿势性侧弯，可以进行矫正，但要做好相关的检查。40°以上的患者或者是每半年复查时出现脊椎侧曲生长加快，可以考虑做外科手术进行治疗。矫正姿势一般用于姿势性脊柱侧弯，也就是因为不良姿势，主要是由于身体倾斜等原因引起的。可以选择五点支撑、三点支撑和小飞燕练习。五个支撑法是两个肘、两个脚跟和后脑在仰卧状态下向下发力，使腰部和背部的肌肉得到加强，从而能够缓解脊椎的侧曲，还可以双手举起仰头行走，有利于颈部的肌肉得到锻炼。
怀孕不要做以下动作，容易流产。
1.提重物或者用力抱小孩，腹部可能用力过度，就会增加流产或早产的几率。
2.不能高空走动，也不能上上下下来回走动，有潜在风险。
3.怀孕前3月和怀孕后3月不能同房，这两个时间同房容易导致流产或者早产。
4.不能剧烈运动，不熬夜，孕期保证充足的睡眠有利于胎儿的生长。
5.定期做检查，随时监控胎儿的发育情况。
小儿的怪动作多，可能是小儿抽动症的原因。
比如挤眉弄眼、歪嘴、扭头等，有的小孩喉咙还发出怪声，这大概就是小儿抽动症的原因。小儿抽动症是儿童最常见的一种神经精神疾病，以肌肉不自主地抽搐为主要表现，可伴有发声异常或说话不清。病因复杂，有的则与儿童平时饮食不佳，生活习惯不佳有较大关系，有的涉及链球菌感染等。小儿抽动症的表现也多种多样，主要以突然面部肌肉抽搐或发声抽动为特征，应该马上进行治疗，以免耽误最佳治疗时间。
