我的骨骼线是假性闭合,还能长高吗?

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长高需要什么因素?怎样才能长得比同龄人高,现在20岁,身高146cm,体重90kg,我应该怎么办?
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高城 医师 密云县妇幼保健院儿科 二级甲等
擅长:小儿轮状病毒肠炎,小儿生长激素缺乏症,小儿肺炎
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问题分析:这个身高低于同年龄同性别第3百分位线,我国女性身高大于150厘米是正常的身高,你的这个身高是不正常的,是身材矮小。
意见建议:你其实最好应该在很多年前开始治疗,现在你已经22岁了,大部分人的骨头在你这个年龄已经闭合了,只要闭合了,就不能继续长高了。
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李小玲 护士 宣化钢铁公司职工医院儿科 一级甲等
擅长:新生儿感染性肺炎,急性感染性喉炎
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指导意见:您好,建议你多做有氧运,多跳绳,多食含钙高的食物。
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甄晓晓 护士 北京丰台长锋医院儿科
擅长:营养不良,维生素D缺乏症
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指导意见:您好,一般长到十八九岁骨骼线闭合为止就停止长高了,补钙,跟遗传因素,建议到医院骨科检查一下。
白永明 二级营养师 民勇饮食指导服务部其他
擅长:食疗,减肥,孕妇产妇食谱编制,营养养生,中医养生,...
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健康指导:您好:闭合后一般情况下是不会长高了,但是您可以试试饮食运动增高:如果您的父母的平均身高高于您现在的身高,您可以通过多做引体向上运动,与跳跃运动,多吃瘦牛肉与胡萝卜以及黄豆来促进骨骼的进一步发育。
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赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:你好 假性闭合的情况下 调节自己的生活和饮食 习惯是可以有效的促进发育的功能的 日常多进行跳跃性的运动可以有效的促进骨骼的生长 饮食搭配些含有钙质和蛋白质丰富的食物可以有效的促进身体的营养的供给 避免熬夜的现象 等等
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姚薇 山西医学科学院山西大医院其他
擅长:儿童钙尔奇,鱼肝油,延寿酒,药酒,碳酸钙D3片,苦...
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健康指导:如果骨垢线属于假性闭合的话,那么再长高的可能性还是有的,建议你在日常饮食当中多补充一些,高蛋白高钙的食物,另外每天适当的坚持进行一些体育锻炼也是有助于促进骨骼生长发育的。
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问题分析:12岁的孩子一般来说骨骼线应该还没有闭合的,可以去医院进行拍片检查看看
指导建议:如果骨骼线闭合了,那么长高的空间基本是没有的。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

骨骼线闭合后,生长的可能性不是很高,但也不一定完全短。一个人的身高与家庭遗传和基因,以及后天孩子的生长发育和营养有关。我们要有规律的日常生活,按时工作和休息,保证充足的睡眠。营养均衡,营养全面,加强锻炼,增强体质。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

还是有可能长高的,但是骨骼线闭合预示着已经基本上停止发育,长高的空间比较小,但也不是没有长高的可能性,只要通过科学的调理和帮助,仍然有长高的机会,平时要注意休息,避免劳累,生活规律,保证睡眠充足,加强营养,饮食多样化,不要吃生冷辛辣刺激性的食物。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

骨骼线没有闭合,那就有长高的几率。骨骺与干骺端之间的软骨,随着年龄的增长而逐渐变短,当骨骺与干骺端的软骨完全骨化后,就形成一条紧密的缝,此时骨骺线完全闭合,骨骼停止生长。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

加强营养,多吃些富含钙和优质蛋白质的食物,三餐规律,营养要均衡。多进行体育锻炼,多进行弹跳摸高的运动。多参加锻炼及多做拔伸牵引的动作等,都是有利于长高的一定要把握好这个时期。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

骨骺完全闭合后就不能长高了。身高增长的前提是骨骺没有闭合,骨骺软骨板的软骨细胞分裂、增生、钙化,骨骼长长,身高就会增长,如果骨骺闭合、骨骺软骨板钙化,身高就会停止增长。身高增长是逐渐减速直到停止,不是突然停止。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术