跑完步后,大腿肌肉拉伤

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
跑完步后,大腿肌肉拉伤
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医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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朱向国 副主任医师 济南市中西医结合医院外科 三级甲等
擅长:胃溃疡性穿孔,胃出血,肠粘连,脾切除术,腹腔镜手术...
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指导意见:平卧静止,用冷水湿敷拉伤部位,不能按摩,24小时后热敷。
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王影明 医师 山东大学齐鲁医院外科 三级甲等
擅长:胃溃疡性穿孔,胃出血,肠粘连
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指导意见:现在你说的这个情况治疗的话,可以选择局部热敷,然后严格休息两个星期,如果疼痛的话可以口服西乐葆,或者是局部涂抹双氯芬酸软膏,还有不懂的可以继续咨询,对我的回答满意,那么请给予评价
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薛双峰 主治医师 新沂市人民医院药品保健品 二级甲等
擅长:甲状腺,乳腺,疝气,肝脏胆囊,胰腺,脾脏,胃,小肠...
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指导意见:肌肉拉伤的主要的治疗方法是休息,同时可以用热敷的办法促进恢复,如果条件允许的话,可以采用针灸的,恢复比较快。不知道现在有没有局部的肿胀?
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张国柱 主治医师 枣庄矿务局滕南医院外科 二级甲等
擅长:骨关节炎,尺神经损伤,腰腿痛,桡骨头脱位,关节脱位...
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指导意见:你好,肌肉拉伤最好的治疗就是休息慢慢恢复,没有特效治疗,可配合理疗 热敷等,一般问题不大。祝早日康复,希望你能对我的回复做出评价。
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张波华 主治医师 利津县第二人民医院外科 二级甲等
擅长:开放性手外伤,骨折,韧带拉伤,关节脱位,半月板撕裂...
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指导意见:如果是12小时内的损伤首先冷敷!停止运动!48小时后热敷!可以外用膏药!口服活血化淤的中成药!
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张欣凤 主治医师 邹城市人民医院外科 二级甲等
擅长:头皮血肿高血压脑出血,脑出血,脑积水,脑外伤,脑震...
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指导意见:你好,用冰块冷敷大腿,按摩,适当轻轻活动
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马洪明 医师 东营市河口区人民医院外科 二级甲等
擅长:尺骨干骨折,股骨头骨折,骨质增生,尺桡关节脱位
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问题分析:近期减少活动,可以对受伤处理行热敷,如果疼痛比较明显的话,可以服用止痛的药物,2个周左右基本会恢复!
意见建议:建议多休息,尽量少用力,多按摩帮助其恢复,或者找针灸科大夫看看采用中医的方法治疗,一段时间后可活动帮助康复,谢谢!
相关问答

大腿肌肉拉伤能自愈。
大腿肌肉在剧烈的运动后,可能会出现肌纤维的断裂和肌膜的损害,从而导致腿部的局部肿胀,压迫、收缩的症状更加严重,特别是在膝盖伸直下时,这种感觉会更加强烈,走路后会更加严重,经过一段时间的休息后可能会出现自愈的情况。但是患者扭伤后要尽量减少关节活动,可以通过局部的热敷、推拿、物理疗法、红外辐射等方式进行有效的调理,可以有效促进病症恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

大腿有肌肉拉伤可挂接骨科或挂接康复医学科。
大腿肌肉拉伤最常见的是在锻炼中缺乏热身运动,或爆发力过强由此引起。骨科一般侧重于诊断治疗,通常排除有无肌肉发生断裂伤,或是否并发撕脱性骨折。若排除上述2点,一般均采用保守治疗,口服药物主要是外敷药膏。但若选择多点的治疗手段,如,用物理治疗或推拿疗法治疗,然后就可挂科康复医学科。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
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大腿肌肉拉伤疼可以通过冷敷、按摩等来缓解症状。
首先要注意不要进行任何的锻炼,要有充足的睡眠,以免加重肌肉的拉伤。可以用冰块或冰袋进行局部冷敷,达到消肿、止痛、凉血、散瘀的效果,减轻腿部肌肉的拉伤和疼痛。肌肉拉伤引起的疼痛可以通过局部按摩小腿来减轻。另外,还能对血海、梁丘、阳陵泉、风市等穴位进行针灸,一般可以起到活血消肿、缓急止痛的作用。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

对于大腿后侧肌肉拉伤的治疗,通常会采取保守治疗的方式,首先需要立即停止运动,制动患肢,在损伤后48小时之内由于肌肉损伤处于出血期,可给予局部冰敷治疗,可以使用医用冰袋或者冰毛巾冰敷患处,从而减轻局部肿胀、疼痛的症状。48小时之后由于局部出血已经基本停止,可以改为局部热敷,以改善周围血液循环,促进血肿消退,3-4周左右即可痊愈。需要注意的一点是在治疗的过程中切不可过早负重活动,防止发展为慢性损伤。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

通常情况下,大腿肌肉拉伤的患者可以通过注意日常护理来处理。具体情况分析如下:
大腿的肌肉拉伤是非常多见的,尤其是在一些短跑类的项目当中,比如一百米或者110米栏等。大腿肌肉拉伤的患者立即停止相关运动,对受伤的部位进行一个急性的冷敷或者冰敷,减轻二次损伤,以及降低肌肉周围的损伤和出血。大腿肌肉拉伤的患者平时还应注意休息,避免熬夜,保证充足的睡眠。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
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大腿肌肉拉伤该通过物理治疗、使用药物恢复快。
大腿肌肉拉伤,针对具体情况采用相应的治疗方法,效果会更好。如果是因为剧烈的活动,导致了大腿的肌肉伸展,要马上进行休息,可以适当进行局部的热敷和推拿,如果有痛感,可以遵医嘱使用云南白药进行治疗,这样可以恢复快。如果是长时间未缓解,可能是因为局部的肌肉出现了无菌性炎症,需要服用布洛芬之类非甾体类抗炎药进行治疗。
日常生活中,患者应当注意尽量清淡饮食。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
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