考虑皮肤油脂分泌过剩，尤其是头皮毛囊，很容易出现毛囊炎的状况，所以应该勤洗澡勤洗头，尽量不要使用发胶之类的护发产品，以免出现毛囊堵塞的状况，饮食上少吃辛辣刺激以及油炸的食物，加强体育运动锻炼，提高自身抗病能力，多出汗促进毒素排出，有利于情况的缓解。
烫完头发不要立刻洗头，其实当做完头发以后，很多理发师会提醒一定要三天以后再洗头，因为头发在化学试剂的作用下改变了原来的组合形状，虽然是定型了，但是结构还是不够稳定，需要几天时间来调整和适应，所以烫发后要等三天才洗头发。
如果拉完头发较短时间内就洗头，将会影响药水的作用，影响拉直的头发效果。用这种方式拉直头发，3天左右可以洗头，每周清洗头发2到3次就可以，拉直头发后在清洗之前避免将头发扎起来。如果发现有的头发弯曲，也不要使用夹板再次拉直头发，会导致头发受到严重的损害。
染完头发第二天可以洗头。洗的时候用发膜或者营养油护一下头发用免蒸的，用热毛巾包一下，效果会更好。因为刚染的头发洗完比较枯和干燥，用点倒膜会使头发柔顺自然，也会对刚染的颜色进行锁色，保持鲜艳。
掉发是每个人都会发生的事情。如果掉发过于严重，洗头时应该会比平时掉头发更多一些，是气血虚弱所引起的。平时应该注意多吃补气血的食物。注意多饮水，多食用新鲜的瓜果蔬菜。
洗头发时掉头发洗头一般是正常的。
脱发很常见，由于毛发的发育分为生育期，退行性期和停滞期，大多数人的头发都在生长期，在这个阶段会发生脱发，因此脱发属于一种很常见的生理问题，不要太过紧张和慌乱，一天要掉100根左右，梳头、洗头的时候会有更多的脱落。如果一天掉了一百根以上的头发，那就是不正常的，需要仔细的查找导致头发增加的具体原因，具体的治疗方法要结合具体的病因来进行选择。
