可以服用相关药物来调理，必要时可以结合心理治疗。由于不同的病者适的病情不一样，因此不建议盲目服用药物。前往精神病门诊，并在专科大夫的指导下服用药物。为了最大的功效。通常适当减压，寻求家人和朋友的支持，及时处理日常事务。患者可以选择深呼吸，放松肌肉，聆听轻松的歌曲以消除紧张情绪。
焦虑浑身紧张放松不下来需要进行心理治疗、放松治疗或者催眠治疗。焦虑是人对现实或未来事物的价值特性出现严重恶化趋势所产生的情感反映。可能会造成紧张、不安、忧虑、烦恼等不愉快的复杂情绪。要保持良好的心情，多锻炼多运动。
一般情况下，胃紧张放松不了可通过日常护理、使用药物等措施改善，具体内容如下：
胃紧张放松不了通常是因为植物神经功能失调造成的。如因为在生活中情绪过于激动，或者是精神压力太大。如果是这样的话，可以服用一些中成的药方，比如开胸顺气丹，比如木香顺气丹等。日常生活中要多做一些户外活动，以保证自己的情绪稳定。不仅可以帮助肠胃的蠕动，还可以缓解精神上的压力。
腹部紧张的状态得到调整可以选择渐进性肌肉放松训练的方法来完成，如果经过调整仍无法改善，必要的时候，也可以使用药物来控制，腹部肌肉紧张感是躯体焦虑的临床表现，病人还可能出现头部紧绷感、口干、尿频、尿急、胸闷气短等其他躯体焦虑的表现。
腿部肌肉绷紧，导致大腿根部的肌肉绷紧，血液挤压，进入腹部，会阴所在的位置，当然会充血了，所以就硬了，勃起不坚跟心理因素、精神是否放松、体能等都有关系，保持良好的饮食，充足的睡眠，适当的户外运动，良好人际关系，夫妻彼此关爱。
一般情况下，头脑神经紧绷，无法放松，临床中比较常见的是抑郁或焦虑的患者。
针对这个症状比较常用药物治疗如草酸艾司西酞普兰片、洛索洛芬钠片、甘露醇注射液脱水等。如果患者出现头脑神经紧绷无法放松症状，建议在医生的指导下，规范化治疗，以上药物也需要谨遵医嘱应用。治疗期间患者要注意保证充足的睡眠时间，养成良好的生活习惯，同时要定期前往医院进行复查，有助于病情的恢复。
