湿热型痘痘通常是由于脾胃湿热所引起的痘痘，属于一种慢性皮肤疾病。
湿热型痘痘可能与自身的体质有一定的关系，会导致皮肤上长脓疱型痘痘，而且病情特别容易反复，比较难以治愈，而且痘痘恢复以后还特别的容易留下痘坑，从而使皮肤变得比较粗糙，影响到美观，需要积极进行治疗。
湿热型痘痘可以通过红蓝光祛痘的方法进行治疗，红蓝光祛痘通常是利用专业仪器发出的光波对皮肤进行治疗，能够促使皮肤炎症消退，需要多次治疗才能够完全的去除。
湿热型痘痘多见于面部、胸背上部以及肩胛骨等部位，同时湿热型痘痘是一种慢性疾病，比较难治愈，治疗时间比较长。
很多患者会觉得湿热型痘痘很难看，就会用手去挤，这样会造成不良的后果，因为挤的时候可能会感染周围的毛囊壁，从而导致炎症扩散。湿热型痘痘是湿热体质需要调整内分泌，避免体内湿邪郁结，热气阻塞。患者需要注意饮食，在医生的指导下进行治疗。
湿热长痘痘可能平时经常吃辛辣、刺激的食物引起的。可以多吃些富含维生素B的食物、清湿热的食物，能够缓解长痘痘的现象，具体分析如下：
1、富含维生素B的食物：常见的食物一般有小米、燕麦、绿豆、红豆、鸡蛋等食物，其中含有丰富的B族维生素。以上食物可以减轻体内湿热的情况，还可以抑制皮脂腺过度分泌，缓解长痘痘的现象。
1、清湿热的食物：常见的食物有冬瓜、薏米仁、苦瓜、豆腐等，可以起到祛湿的作用。在日常生活中也要注意面部皮肤的护理，保持皮肤干燥。同时要注意饮食，营养均衡，少吃肥肉、火锅等油腻的食物。
湿热体质可以拔罐，湿热体质更容易出现黄苔和大便干燥。此时应选择服用清热解毒药物进行治疗。在此期间不要喝酒或吃辣椒，以免加重临床症状。需要多吃蔬菜和水果，这样才能从疾病中康复。有人建议当地医生指导用药。
通常情况下，体内湿热长痘痘可以保守治疗。具体分析如下：
湿热属于六淫风、寒、暑、湿、燥、火中的两邪。亦为中医证候名，如湿热证，是指湿热蕴结体内，脏腑经络运行受阻，可见全身湿热症状的病理变化。可以口服黄连上清片、凉血方等，也可以请中医师面诊，辨别体质后开具相关药物调理湿热体质，针灸、拔罐等也有一定效果。生活上注意不熬夜，不吃辛辣刺激，少吃蛋糕、巧克力等高脂食物，减少油脂总量的控制，适当加强面部清洁。多吃新鲜蔬果，多吃粗粮，保持大便通畅。
