膝关节半月板损伤，建议早期是选择保守治疗为主，可以外用药物，可以活血止痛，具体用药谨遵医嘱，也可以配合中医针灸或者艾灸治疗，平时多注意静养休息，避免过度活动。
膝关节内侧外侧半月板损伤，通常是由于长期的工作压力或者是不正确的体位导致的。膝关节半月板损伤是一种膝关节局限性疼痛，部分有打软腿或者是膝关节交锁的现象。
通常情况下，膝关节外侧半月板后角损伤的症状是疼痛、活动受限等。
膝关节外侧半月板后角损伤的主要症状是膝关节间隙疼痛，膝关节外侧间隙后方疼痛，并伴有局限性疼痛，疼痛可以扩散到小腿。第二，膝关节半月板后角损伤会导致膝关节活动受限，膝关节的屈伸活动受到一定的限制。当半月板翻转时，会出现关节交锁的情况，尤其是在负重的时候。
一般来说，膝关节外侧出现半月板损伤能否自愈取决具体损伤的部位。
如果膝关节外侧出现半月板损伤的部位贴近关节囊侧，这种情况下一般是可以愈合的，只需要遵医嘱使用活动性支具固定即可。
如果膝关节外侧出现半月板损伤在白区，由于白区缺乏血供，即使使用制动半月板的方式也无法达到自愈的目的。需要在医生的指导下通过关节镜下行半月板成形手术。
一般来说，中医通过如下方式治疗性膝关节炎和半月板损伤：
一、针灸可以选择膝眼、血海、犊鼻、足三里等等膝关节周围的穴位，可以缓解临床症状。
二、可以采用揉髌手法进行治疗，患者取仰卧位术者先对膝关节周围肌肉放松，一手扶患肢踝关节，用力对髌骨做上下左右缓慢的揉按，
患者需要注意休息，加强患处部位的保护，要避免剧烈运动，饮食上保证营养的充分摄入，有利于病情的恢复。
半月板退行性变可以针灸，理疗，药物注射等保守对症治疗。缓解症状，半月板退行性变平时注意避免剧烈运动，受凉等。如果经过上述治疗无效，或症状严重，反复发作需要通过关节镜手术治疗。
