肾阳虚和肾阴虚都可以造成阴茎勃而不硬的症状。肾阳虚可出现腰腿酸痛，手脚冰凉，大便溏，舌苔腻有齿痕，脉象细缓。中青年出现性欲减退、阳萎，人感觉经常有一种神气疲惫的感觉，则为肾阳虚。肾阴虚可出现口干，盗汗，自觉下午晚上热，或伴有小便热，大便干，耳鸣，四肢冷，尿频，苔滑多数，一般在中青年发生的比较多。肾阳虚和肾阴虚在治疗上则正好相反，不能随意判断，可去中医面诊，确定病症在对症治疗。阳虚可减少平时同房的数量，采用温阳补肾的食物，如狗肉，羊肉，韭菜等，阴虚则需要加强运动，可食用黑芝麻，黑米等，进行调理。
怀孕不能用暖水袋暖肚子。因为暖水袋暖肚子会使子宫的温度增高，容易引起胎儿的烦躁及胎心率变快的，所以如果肚子不舒服，可以进行适当的按摩，但不要局部热敷。平时注意休息，适当运动，增强体质，减少感冒、发热、咳嗽、咳痰、腹痛、腹泻等呼吸道或胃肠道等疾病发生的几率。
一般情况下，宫寒的症状需要根据宫寒的类型来分析，实性的宫寒和虚性的宫寒，各自的症状是不一样的。具体内容如下：
1.实性的宫寒：如果患者是实性的宫寒，可能会有月经经期延后、月经量或多或少、颜色发黑、有血块同时伴有小腹冷痛等症状。患者在月经前、月经时小腹疼痛按压加重，热敷之后会减轻，同时患者的舌质比较紫暗，脉沉细。
2.虚性的宫寒：虚性的宫寒患者可能会有月经延后、月经量少、月经后小腹冷痛等症状，同时患者会伴有舌质紫暗，脉细弱。
女性宫寒会出现四肢冰冷，白带增多，痛经，月经失调，小腹凉等症状。您要放松心情，不必担心，保持心情舒畅，避免紧张情绪，适当的锻炼身体，增强体质，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物，根据季节的变化及时的增减衣物。
肺气虚会导致失眠的。
由于肺气虚，容易心火过盛，出现心慌气短、烦躁不安、盗汗失眠、多梦、胸闷等，则会导致失眠。这时候可以用灯心草和竹叶代替茶叶来烧水，也可以用一些煎剂，比如麦冬加百合，银杏加甘草加枣仁。如果有必要，还可以服药。只有调整好肺气虚，失眠才会好。比如还可以吃一些银耳来缓解肺气虚或者肺阴虚的症状。或者山药，也对肺气虚也有很好的效果。
