通过手淫方法取精，可以检查精子质量、成活率指标。检查前一周需要禁欲以及避免手淫情况。如果结婚多年没有孩子，男女双方都需要去不孕不育门诊做一个系统的检查，想要检查精子质量，需要禁欲3~7天，需要通过手淫来取经做精子的检查。
要求禁止性生活一周后再检查。做精子检查时，是通过手淫取得精液，然后盛放在一个干净的玻璃瓶中交到医院化验室进行化验。平时的生活细节，不可饮酒吸烟，不可熬夜，不可穿过于瘦小带弹性的小裤头。
精子成活率低可以一些补肾的药物，还可以补充生成精子的原料以及吃促进精子生成的一些药物来调养治疗。可能是跟体内的激素水平紊乱有关系，还有可能是跟染色体变异有一定关系。
精子成活率百分之四十能怀孕，具体分析如下：
如果男性的精子成活率在百分之四十，女性怀孕的几率会相对偏低。精子成活率指的是精液中活精子占总精子的比率，精子成活率是精子质量的一项重要指标。世界卫生组织第五版精液质量分析标准，精子成活率的正常参考值在58%以上。如果死精子超过50%时，可以诊断为死精子症，要适当的进行药物调整。
精子活动率百分之五十通常是可以怀孕的。
如果是A级精子、B级精子的活动率超过50%，或其中A级精子的活动率超过25%，在精子活动率50%的情况，通常也是可以正常怀孕的。需要注意的是，在女性的排卵期同房通常比较容易受孕，在日常生活中，男性要多做运动，避免久坐，避免频繁自慰，否则会对精子质量造成不良影响。如果在不做避孕措施的情况下一年多没有怀孕，考虑是不孕不育，最好是男女两个人都要做一次检查。
前列腺炎严重，会影响精子成活率，可以导致精液异常。可以到医院男性科做一下前列腺液，精液常规检查，看看具体情况如何，根据检查采取治疗。如果有前列腺炎，要及时采取消炎药进行治疗。
