就是想戒酒
戒酒一年酒精性肝硬化可以康复，酒精性脂肪肝是一种长期酗酒引起的肝病。有很长的饮酒史，通常超过5年。临床症状有非特异性、无症状或右上腹胀痛、食欲不振、乏力、体重减轻等。
有可能会出现体重下降的，但是个体差异不一样，出现的症状也不一样的，如果出现体重明显下降，要及时去医院看一下。平时注意休息，饮食要清淡，多喝水，多吃青菜和水果，不要吃生冷辛辣的食物，有情况要及时去医院处理，不要盲目用一些药物，以免导致不良反应。
在备孕期间，男性经常喝酒，就有可能会导致精子存活率低，因为精子通过生长到排出需要三个月的时间，备孕至少要提前半年戒烟戒酒，改变不良生活习惯和嗜好，适当的运动锻炼，增强体质。保持心情愉快，避免劳累，要劳逸结合，饮食、睡眠科学合理。可以提前三个月吃维生素e，然后在排卵期同房就可以了。
可以喝一杯热牛奶，吃根香蕉，大量喝水把体内的酒精排出体外的。如果人体一次喝酒太多，没有药物或食物能够快速解酒，如喝太多，是多喝热水，催吐，把酒吐出来，减少胃及肠道内吸收，减少酒精的损害。
长期喝酒现在想要宝宝要戒酒周期是三个月左右，戒酒3到6个月后生长出的精子都是新的。为了提高精子质量，双方都应该注意合理的饮食和良好的休息时间，最好去进行全面体检，并在头三个月开始服用叶酸。
