婴幼儿打鼾通过改变睡姿可得到改善，随着婴幼儿年龄增长到三四个月大后就会得到改善。对于打呼噜的孩子需要寻找原因的，有可能是这个孩子鼻腔当中的分泌物增多引起的，清理鼻腔当中的分泌物以后症状会明显的缓解。
打鼾也叫呼噜，通常小孩睡觉打鼾的最主要原因是小孩呼吸道周边的腺体发生病变引起的，例如扁桃体或腺样体在发炎时会出现肿大现象，而孩子在入睡后肌肉放松，肿大的腺体就会暂时阻塞气道，通气受阻使得睡眠时不能经鼻呼吸而出现张口呼吸，结果舌根后坠，随呼吸发出鼾声。应随时留意着，此症状发生频率高时及时至医院检查。
小儿打鼾多由于腺样体肥大引起。腺样体、扁桃体肥大是儿童OSA的常见原因儿童OSA可伴有认知功能异常、注意力受损、记忆力下降及智商降低，已成为危及儿童生命的隐形杀手。
孕妇打鼾可能是肥胖、鼻炎等原因引起的。
通常情况下，如果孕妇在孕期有明显的体重增加，或者是摄入过量的营养素导致身体发福，可能会导致呼吸道变得更加狭窄，从而导致睡眠时打鼾。此外，如果孕妇出现鼻腔、鼻窦炎症、过敏等病症，可能会引起鼻腔粘膜肿大，导致出现睡眠时打鼾、张嘴呼吸等症状。建议及时就医检查。
在怀孕期间，孕妇不要过度进补，主义控制体重，可以适当进行身体锻炼。
一些家长在家里看到孩子睡觉打鼾，以为是孩子睡眠很好，这是一种误解。睡觉的时候打呼噜就是一种疾病，而且这种呼噜不是一朝一夕的。比如偶尔感冒时打呼噜，或是身体姿势不太好就会打呼噜。七天之内，若打呼噜超过三日，则视为有问题。这是由于上气道、鼻腔、咽部、扁桃体、腺样体、舌根后垂等原因，导致上气道通气不足，导致上气道狭窄，导致晚上打鼾。晚上打呼噜会对宝宝的面部发育和智力造成一定的影响，因此一旦有了这个习惯，一定要及时去医院，不要以为打呼噜就是好觉。
