一般来说，来姨妈之前一般都会出现腹部坠胀、腰酸、乳房胀痛等现象，不过这些不适都很轻，一般都是属于正常现象，女性在来例假之前出现腹部痛也可能是痛经，可以通过饮食调理、药物治疗来减轻，如果出现腹痛，可以在医生的指导下服用元胡止痛丸来减轻，同时日常生活中要注意保暖，要多休息，少过度疲劳，忌食生冷、辛辣刺激性的食品，保持好情绪，在来例假期间适当喝一些生姜糖水。
此外，如果患者出现了严重的不适症状，建议患者及时前往医院就诊。
多考虑是胎儿下移引起。到了孕晚期，是胎儿体积不断增大的一个时期，会压迫到孕妇的子宫，时候子宫变大，所承受的压力是越来越大了，肋骨也会受到压迫，就会使肚子有隐隐作痛的情况。
如果是刚刚清宫完，出现肚子阵发性的疼痛，考虑是正常的宫缩，如果疼痛逐渐减轻，就不需要担心，如果疼痛持续，而且出现加重的现象，需要考虑宫腔内残留的可能。通常可以采用热水袋敷腹部或手揉腹部等方法来减轻不适。
经期肚子痛吃什么可以缓解，需要根据引起肚子痛的原因来判断，常见包括生理性腹痛、盆腔炎以及子宫内膜异位症等。
1.生理性腹痛：生理性的腹痛一般症状比较轻微，可以通过热敷或适当运动得到缓解，若效果不好，可以口服止痛药，比如布洛芬、萘普生等。
2.盆腔炎：这类盆腔器质性疾病是引起女性腹痛的常见因素。患者可以遵医嘱服用对症药物来改善，例如妇炎消胶囊，该药有着抗炎、抗菌、镇痛的药理作用，对于各类生殖系统炎症都有治疗效果，尤其对于慢性盆腔炎疗效较好。
3.子宫内膜异位症：该病以缓解疼痛以及抑制子宫内膜增生为主，患者可遵医嘱服用米非司酮片、布洛芬缓释胶囊等药物，前者通过减少子宫内膜增生来消除病灶缓解症状，后者是通过抑制前列腺素合成，来减轻疼痛。
此外，子宫腺肌病、急性胃肠炎等都可能引起肚子痛的症状，吃什么能够改善还需根据具体病因来判断，不建议擅自用药。
大便前肚子痛的原因。
当人想要排泄的时候，肠胃会有节奏的移动，把粪便推到肛门上。肠胃敏感容易拉肚子原因是便秘、粪便干燥引起的肠内压力。还有可能是肠道出现了长期的炎症，平时要做大便常规的检测，发现有白细胞时要及时进行抗炎处理。
需要注意的是，应该少食多餐，给予清淡、易消化饮食，两餐之间尽量不吃零食，促进机体康复。
