雄性激素过多可在饮食上进行调理，禁止进食刺激性的食物和油腻性较大的食物，吃过多的甜食，宜多吃一些粗纤维的食物，多吃一些粗粮，宜吃一些新鲜的蔬菜水果富含维生素的食物，可以适当的多吃一些豆制品，豆制品里含有雌激素较多，可以对抗雄性激素减少而体内雄性激素分泌过多而引起的症状，保持良好的睡眠，按时作息，充足的睡眠可以使机体的各个器官保持正常的运作。
女性雄性激素过多食物进行调理，可以吃富含维生素的食物，维生素有助于延缓衰老，避免性功能衰退，或是动物的内脏，动物的内脏含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成激素的重要成分。
女性体毛旺盛是体内雄性激素分泌过多，体毛浓密主要与遗传因素和体内的雄激素分泌过多有关。如果四肢汗毛较多，或腋毛较多，眉毛较浓等，受遗传因素影响教大，这种情况不用过于焦虑。
体毛多跟雄性激素有关，本身的内分泌代谢变化也有一定的关系的，要多吃一些蔬菜和水果，要忌辛辣刺激性的食物，饮食以清淡为主，盐量不能过高。保持一个良好的心态，加强锻炼身体。
在生活当中，吃一些对抗雄性激素的食物，包括黄豆，以及黄豆的制品，尤其是豆浆，对于女性的雄性激素的分泌有强烈的抑制效果。而且因为豆浆里面有大量的雌性激素，会让女性的雌性激素更活跃，也能更充分，尤其是可以促进女性健康的同时，还能有效的保护女性的乳腺以及生殖系统的健康。
