一般多食用健脾方法，临床上常用药丸进行治疗。在用药物治疗的同时应注意饮食，忌食辛辣刺激性的食物，忌食油腻性较大的食物，宜吃新鲜的蔬菜新鲜的水果富含维生素的食物。
小儿夜睡不宁，有可能是出现了肠系膜淋巴结炎，肠痉挛，或者是由于出现了缺钙，胃肠胀气，消化不良导致的，而如果出现了挠屁股，有可能是出现了蛔虫感染，或者是出现了蛲虫感染。需要根据症状，选择合适的药物进行治疗。
乏力嗜睡，没精神其实是一个综合病症。有头晕、乏力、面色苍白的表现，考虑应该有贫血的可能。脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤及植物神经功能失调等，都会产生头晕的感觉。
乏力犯困主要与睡眠不足，过度劳累，发烧，营养不良，口服某些药物，脑供血不足等有关。得要及时调整工作休息时间，长期睡眠不足还容易导致记忆力减退，注意力不集中，焦虑抑郁等。
每天犯困没精神可能是由于长期失眠所引起的，长时间熬夜对人体伤害较大，不仅会精神萎靡，犯困，没精神头，十分影响工作学习，严重者还会出现心脑血管疾病，需要早睡早起，不要熬夜，三菜营养均衡。
