脚趾肌腱断裂的恢复时间约为三到四个月，拇长伸肌腱，跟腱等足部肌腱由于较为表浅，发生损伤的几率相对较大，如接触锐利物品，可能对其造成损伤腱，如明确为肌腱断裂，需长期制动。
脚趾肌腱断裂手术治疗后恢复时间一般在一个季度3~4个月左右。手脚指拇伸肌腱，跟腱等在于表浅，在碰触尖锐的东西物品发生损伤的几率很大，是会造成肌腱断裂的可能性。脚趾肌腱断裂手术后在3到4周内要制动，不能活动。4到6周后可以适当活动一下脚趾，但是不能太用力。在6到8周后，就可以让自己的脚趾伸展活动，加强力量，促进脚趾肌腱的恢复。
需要进行循序渐进的功能锻炼。手术之后，需要进行逐步的训练来恢复肌腱正常功能。在拆除外固定后，大约四个月甚至五个月以后才能比较坚强的愈合，才能够进行正常的跑跳运动。
需要进行循序渐进的功能锻炼。手术之后，需要进行逐步的训练来恢复肌腱正常功能。在拆除外固定后，大约四个月甚至五个月以后才能比较坚强的愈合，才能够进行正常的跑跳运动。
一般2到3个月可以恢复正常，肌腱断裂一般都是锐器伤引起的，伤后疼痛出血，脚趾活动受限。如果确诊是大脚趾肌腱断裂，议及时进行清创肌腱吻合手术，术之后石膏外固定治疗4周，然后拆石膏就要进行功能锻炼，主要锻炼肌肉力量，和踝关节活动度，和脚趾的活动。
临床上，手指肌腱断裂的病人一般需要3~4个月的时间才能完全恢复。在制动初期，采用石膏或支架进行固定，3周后，如果有骨折或神经血管损伤，则需要更长的制动时间。此外，屈肌腱或伸肌腱损伤的病人，在3周后可以适当的卸下石膏，积极地进行关节锻炼，但要注意不要过度用力；6周后可以在外力的帮助下进行手指的屈伸运动，6-8个星期后可以逐步增强。
