扁桃体结石是可以自己抠掉的，扁桃体结石，是由扁桃体的脱落上皮细胞和食物的残渣混合而形成的，和扁桃体的联系也不是十分紧密，并没有血液供应，不存在出血的可能，只要自己的方法得当，完全可以通过自己的努力把他清理出去。如果自己没有清理干净，可能还会反复发生，可以到医院治疗。如果反复多次发生，无法清理，可以手术切除双侧扁桃体。
扁桃体结石，如果其只是微小的食物残渣慢慢堆积而成，其可以在饭前饭后以漱口为主，都可以清出来。如果清不出，可以考虑用剜匙或者镊子将比较大的扁桃体结石去除。
清理扁桃体结石的方法可以通过漱口，或者通过镊子将扁桃体结石夹出来。大的扁桃体结石，夹不出来，就需要到耳鼻咽喉科门诊去取出来。需要注意口腔卫生，饭后多注意漱口，可以进一步预防扁桃体结石的，扁桃体结石还会经常出现。
扁桃体结石可以通过手术取出。另外也可以用温盐水漱口减轻扁桃体陷窝口肿胀，同时利用盐水的冲击力，将扁桃体结石排出，如果张嘴就可以明显看到的结石，可以用镊子夹出来。
扁桃体结石不严重，但是扁桃体结石会引起病人扁桃体胀痛、口臭、反复发炎等相关症状。扁桃体结石是由于长时间的辛辣刺激食物的摄入，不注意口腔卫生，从而导致扁桃体分泌物无法排出体外，在扁桃体上隐窝口处形成结晶，从而形成嵌顿。
