一般在肋骨骨折后要避免咳嗽。
在骨折后咳嗽，胸廓会在短时间内扩张，就会刺激到肋骨骨折的断端，骨折部位会发生微动，这样就会引起骨折处的疼痛。肋骨骨折后如果用力咳嗽，会引起骨折部位的剧烈疼痛。同时还要使用肋骨带固定一个月左右，减少骨折移位的风险。
在恢复期间，建议患者不要进行剧烈运动，饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果。
当患者6根肋骨及6根肋骨以上骨折时会判定为轻伤，但是不会判定为伤残，伤残的判定是由司法部门鉴定的，如果骨折对患者造成了功能的影响，这样才可以判定为伤残。患者骨折后要尽快去医院检查骨折的部位和状况，如果伤及肺部会出现气胸或者是肺部感染的现象，严重的会危及生命。在饮食上患者还要摄入富含蛋白质和胶原蛋白，维生素c、维生素d的食物，促进骨折的恢复。
肋骨骨折的主要表现为疼痛。咳嗽、活动、呼吸时疼痛加剧，也会出现局部肿胀、局部压迫、叩击痛等。如果只是单纯的骨折，并没有伤及肺部，导致了血气胸，通常会采取保守治疗，而肋骨骨折则需要外科治疗。如果有合并血气胸的患者，应该做胸腔封闭引流等治疗。如果出现肋骨骨折，会出现明显的疼痛症状，可以口服非甾体类消炎药。
患者在发生创伤后，可能会造成胸壁肋骨骨折等病例，想跑步活动，需待骨折断端相对稳定后进行。
跑步活动时可使患者呼吸加深，在此情况下，胸壁肌肉被过分拉扯，由此可导致骨折断端被重复牵拉，尤其骨折端未稳定下来前更是如此，若说重复牵拉，其一，可导致胸壁疼痛，显着加重则是骨折断端活动度后导致骨折端延迟愈合，连不治而愈的现象。因此肋骨骨折患者想跑，需待骨折端平稳后进行，根据骨折愈合时间不同，肋骨骨折处保持稳定需1个半月至2个月，因此，肋骨骨折患者通常都想跑动起来，需2个月后。
骨折多久能好，还是要看骨折的严重程度来定的，如果是比较轻微的骨折的话，那么时间就会相对来说短一些，但是如果是骨折的程度很严重的话，就恢复的时间是比较长一些的，要注意一些情况的发生，避免饮食辛辣刺激。
自己鉴别肋骨骨折需要通过自身症状来判断，还要及时就医。
如果摔倒后有肋骨处的疼痛，要警惕有无肋骨断裂的可能，如果有明显的喘息和翻身、躺下时的姿势改变，那么很有可能发生肋骨断裂。需要到正规的医院做一些详细的诊断，例如做胸部的胸椎的两斜位，或者是胸椎的CT和3D成像。如果存在肋骨骨折的问题，就要尽快处理。
