如果经常月经不正常，可以连续调理三个周期，看是否恢复正常。平时不要熬夜，适当锻炼，肥胖适当减肥，过度肥胖是影响月经来潮的，平时多吃些新鲜的蔬菜水果，适当锻炼，增强体质。
如果经常性不能正常月经来潮，就考虑是月经不调，可以服用八珍益母丸进行调理的。服用一个星期到十天左右有可能会正常来，但是调理也不能准确判断时间。当然如果确实需要推迟，也可以在指导下服用黄体酮调理，效果与时间相对比较肯定。
益母草颗粒可以用于气滞血瘀型、宫寒体质引起的月经不调。
益母草对于调节月经没有明显的作用。益母草有收缩子宫的作用，主要用来产后的子宫恢复，流产之后为了减少出血也可以使用。月经不调受很多因素的影响。如果工作紧张没有规律，经常熬夜，工作压力大，不规律的饮食，这些因素都可以导致出现月经不调。同时月经量比较大的女性不建议服用益母草颗粒，否则会导致月经量增多，月经时间延长，引起慢性失血。
一般情况下，月经不调吃益母草颗粒是否有用需根据实际情况来判断，具体内容如下：
益母草颗粒具有活血化瘀的功效，女性经期不调是因为淤血引起的，可以通过口服，帮助排除体内的淤血，调节经期。但如果不是因为别的因素引起的，要对症处理，可以口服益母草颗粒，也可以口服一些性激素类的药物，也可以通过刮宫或者外科手术来进行。
益母草颗粒是可以用来治疗月经不调的。
益母草中含有延胡索酸、益母草酰胺、水苏碱等成分，对子宫有兴奋的作用，可以促进子宫的收缩和子宫内膜的剥脱。并且，益母草具有活血化瘀、利尿消肿等功效，适用于血瘀造成的月经不调。患者需要严格遵医嘱用药，不可自己擅自服用，以免造成身体不适，不利于调经，还可能会影响正常月经。
此药主要治疗的是中医所讲的气血不足导致的月经不调，对于其他原因导致的月经失调没有治疗作用的。所以先找到疾病的病因才是首要的，然后才能用药，这样效果更好一些，月经不调建议在来月经的第2天或者第3天检查一下激素水平，看一下激素是否紊乱。如果是激素分泌紊乱，那就需要采用激素类药物调整月经周期。
