宜多食香菇、芹菜、豆芽、藕、鲜豆类等。宜多食干豆类及其制品。宜选用植物油，不用动物油。少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品，注意清淡饮食。意饮食避免辛辣刺激性不易消化的食物，注意多喝水，多吃苹果等。
感冒就是上呼吸道感染常见的症状，是鼻塞、流涕、头晕以及咽喉部的干痒、刺痛。应该及时的使用抗感冒的药物，常用的有颗粒制剂、胶囊制剂以及普通的药片，另外在治疗期间应该注意多喝水，如果有上火的情况，也可以对症的服用一些去火类的药物。
宝宝喉咙疱疹发烧要口服药物，但是每个孩子的体质不一样，并且强壮也是不一样的，治疗时间长短也是因人而异的，宝宝喉咙疱疹是病毒感染引起的，宝宝自身免疫力低下的时候也会引起喉咙疱疹，日常生活中不要让宝宝吃一些辛辣的食物。
要给宝宝多喝水，多吃蔬菜和水果。要清淡饮食，不能吃鱼虾海产品和刺激性的食物。如果体温在38.5以上，吃退烧药，贴退烧贴，用温毛巾擦身体，促进散热。如果体温在38.5度以下，用凉毛巾敷头部，贴退烧贴。用温毛巾给宝宝擦身体，促进散热。
感冒时喉咙沙哑，可以应用清热解毒、利咽的中成药，对咽喉的沙哑能够有一定的效果。感冒时喉咙沙哑，主要是因为相关的炎症已经侵犯到喉部。喉部有声门，主管发声，所以它出现炎症，才会出现声音沙哑的现象。
有可能是淋巴结肿大导致的疙瘩。应该是你近期上火了，皮肤有了炎症导致的。一定要多喝水。近期不要吃辛辣刺激性的食物，如果一周左右症状没有缓解，建议到医院的耳鼻喉科进一步的诊断。可以先口服抗炎药物治疗下。
