问题分析:根据您的描述考虑可能跟血压高有关系的,目前您这个血压建议需要去医院血高血压科就诊采取正规的降压治疗。
指导建议:目前注意休息,观察一下血压的变化,如果血压持续177尽早去医院,高血压门诊就诊,如果之前已经在吃降压的药物,那么你要适当的调整药物的剂量,以免出现意外情况平时要控制盐分过多的摄入,避免抽烟喝酒,要注意休息,不要劳累熬夜。
可以睡觉,但白天的睡眠不能代替晚上的睡眠。
白天的睡眠总是不能有深度睡眠,白天的所有睡眠都是浅睡眠,因此不能代替晚上的睡眠。晚上10点睡觉,早上6点起床,深度睡眠出现的时间是晚上11:00-3:30。同时深度睡眠,特别是儿童分泌生长激素,促进高生长。晚上睡觉时需要出现休息状态的器官变成休息状态。但是,皮肤的美容、器官修复、精力恢复、免疫系统修复等各个器官都要在夜间睡眠时进行修复,白天睡眠是不可替代的。所以白天睡得再多也没有抵抗力,没有恢复感。
头痛是临床常见的一种症状,分为原发性头痛和继发性头痛两种。如果是睡眠质量差或者睡眠时间不够引起的头疼,通常属于紧张性头痛。紧张性头痛属于继发性原发性头痛当中的一个种类,是由于各种原因导致的肌肉过度紧张,压迫神经所引起的。人在缺乏睡眠的情况下,会产生肌肉僵硬紧张,这些都是出现紧张性头痛的重要原因,所以应该保证充分睡眠,如果疼痛剧烈,可以采用针灸按摩等治疗。
晚上没有休息好,头疼,吃一些营养神经的药物缓解一下症状,适当的进行一些按摩,促进头部的血液循环,都能够达到一个很好的缓解效果,但是一定要注意休息,平时调理一下自己的饮食,以清淡为主,禁忌辛辣刺激,油腻性的食物,保持一个充足的睡眠,规律自己的作息时间。
一夜没睡,对人的整个的身体的健康状况,是会造成一定影响,可能对体检造成影响。比如说肝功能,可能造成肝细胞的通透性的增加,导致转氨酶一过性的高。一夜没睡,可以导致人的升糖激素的分泌增加,可能出现空腹血糖偏高,如果空腹血糖大于6.1毫摩尔每升,属于空腹血糖,调节受损。
基本哺乳期的妇女如果有感冒,发烧这个状况,尽量不要喂奶的。通常状况下,感冒,发烧都是病毒引起来的,而这些病毒是可以进入哺乳妇女的乳汁当中的,如果孩子吃了这样的母乳以后,是会导致把流感病毒传染给孩子。