现在好多小孩身高145cm,一直到初中才150cm,长不高,...

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中国小孩好多身高145cm,一直到初中才150cm,可能吃东西太偏吃,吃什么能长高?
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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武树会 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:高血压,肠道疾病,II型糖尿病,老年人高脂血症,单...
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健康指导:如果想促进身高的增长,建议在平时的饮食中要做到营养均衡,食物多样化,多吃含高蛋白类的食品,可以吃些黄花儿鱼,排骨,牛肉的食物有利于身高的增长。
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张毅 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病以及各种营养类疾病
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健康指导:影响身高的因素不仅仅是饮食还与遗传及生长环境等相关,建议饮食上可以多食些富含维生素D及钙的食物,多运动,适当的晒晒太阳
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李信英 护士 太原市第八人民医院儿科 二级甲等
擅长:营养缺乏症,唐氏综合征,脊髓灰质炎佩梅病,矮小症,...
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指导意见:你好:身高和营养遗传环境等多种因素有关。孩子要多喝牛奶多吃谷类饮食,多运动,多到户外活动,保持充足的睡眠,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要乱吃零食。
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董冰玲 护士 冠县人民医院儿科 二级甲等
擅长:维生素D缺乏症,小儿锌缺乏症,腹泻病,急性感染性喉...
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指导意见:你好新哥,是有遗传,营养,运动等多种因素决定的。建议,脱,不敢偷喝牛奶,多吃高蛋白质的食品保证充足的睡眠。
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王兴禄 茌平县第三人民医院儿科
擅长:新生儿感染性肺炎,新生儿病毒感染,营养不良,维生素...
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指导意见:你好!可以给孩子多吃些含钙高的饮食,督促孩子多运动,保证充足的睡眠时间,配合起来会长高些的。请对回复做出评价。
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相关问答

儿童的早熟往往会导致身高提前终止,这会对孩子的身高造成一定的不良反应。
青春期是身体发育最迅速的阶段,通常会在3-4岁之间,最后的高度会超过30cm。过早的发育和成熟会导致骨骺的提前关闭,一旦骨骺关闭,那么人类的高度就无法提高。正常来说,一年前的早熟,会导致孩子的身高下降6cm。早期的治疗可以采用一些激素类的药物来控制其生长,比如GnRHa促性腺激素分泌。需要在医师的指导下服用药物。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

小孩遗传长不高可以通过以下几种方法改善:
1、均衡、合理的饮食:家长可以给小孩多吃富含优质蛋白质,以及钙质的食物,适量吃新鲜的蔬菜、水果比较好,应该不挑食、偏食。
2、多做户外有氧运动:家长可以让小孩适当做拉伸、弹跳类的运动,比如跳高、跑步、跳绳、打球等。
3、保证充足的睡眠:家长督促让小孩每天早睡,促进夜间生长激素的分泌,因为在夜间是生长激素分泌高峰,可以更好的促进身高增长。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

孩子小腿粗,只能说孩子小腿部的肌肉比较发达,和孩子是否能长高没有关系,想要保证孩子长高,首先要为孩子骨骼和肌肉的曾生长提供必需的营养物质,还有就是要保证孩子充足的睡眠,因为生长激素分泌是在夜间。最后就是要多带孩子参加体育锻炼,多做有氧运动,比如跳绳,跳高,慢跑等,能够刺激骨骺,促进长骨的生长。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

长不高的原因一大部分取决于基因遗传,并且处于青春期需要适量的运动锻炼,不是单纯的吃钙片喝牛奶,就是可以的,这些都远远是达不到的,平时的话需要经常锻炼身体,来增强自身的抵抗力,并且在饮食上要加强营养,多吃饭是最主要的,多吃一些有营养的食物,并且要多注意休息,保证充足的睡眠,每天都要在八个小时以上。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般来说,小孩吃脾氨肽不会长不高。具体分析如下:
脾氨肽是一种免疫调整制剂。用于治疗慢性上呼吸道感染、疱疹性咽峡炎、急性支气管炎、支气管肺炎、化脓性扁桃体炎等疾病。脾氨肽中含有的氨基酸成分,其成分为猪肝脏,具有改善呼吸道和化学治疗后机体的免疫力。脾氨肽冻干粉对身体的抵抗力有一定的提高作用,并不会对身体的生长造成一定的负面作用因此,小孩吃脾氨肽通常不会长不高。
日常生活中,可以在饮食上可以适当增加营养,补充维生素、蛋白质等营养物质。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

小孩长不高要注意补钙,可以促进骨骼的发育,所以要在平时给孩子吃些奶制品、鸡蛋、鱼类、豆腐等食物。蛋白质丰富的食物也要多吃些,比如鸡肉、牛肉、鱼虾肉等。蔬菜水果都要多吃些,比如白菜、胡萝卜、黄瓜、香蕉、苹果、桃杏。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。