通常来说，胃不舒服不能吃生冷、辛辣刺激、烟熏油炸、容易产气的食物。
胃不舒服可能是胃炎、胃溃疡等原因导致的，可能会出现中上腹疼痛、腹胀、嗳气、恶心、食欲不振、消化道出血等，临床症状，通常不建议患者吃生冷、辛辣刺激、烟熏油炸、容易产气的食物，比如韭菜、辣椒、麻辣烫、烧烤、西瓜、柚子、橘子等，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有盐酸雷尼替丁片、兰索拉唑肠溶片、泮托拉唑钠肠溶片等。
一般情况下，如果肠胃不适，患者可以选择一些比较好的小米粥、面条等，这些比较好消化的食品可以先减轻不适的感觉，平时要注意多食用一些有利于胃的食物，比如南瓜、卷心菜、虾米、羊肉、鸡肉、瘦肉、花菜、苹果、桃子、樱桃、香蕉等。尽量避免食用冷、辛辣、刺激性的食品。平时不要饮用咖啡、浓茶、汽水等，也不要食用容易引起胃部不适的酸味，以免加重胃部的不适症状。
脚崴了是软组织挫伤，可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂、丝瓜、猪血等。但一定要注意，如果还有出血现象，则不宜选用。
如果是胃癌的话，那么饮还是需要合理的进行调节的，多吃一些高蛋白的食物，提升自身的免疫力。化疗的话，是会导致出现有一定的毒副作用，出现有恶心呕吐等现象。那么这个时候，也是可以适当的搭配一些中草药。来缓解化疗的副作用的。
季节交替时咳嗽最容易发生，平时可以多吃一些水果，缓解咳嗽症状。梨含有大量的水分和营养物质，有润肺止咳的作用。甘蔗具有滋养润燥、清热润肺、降火利咽的功效。柚子适用于胃病、慢性咳嗽、痰多气喘等症状。
