容易消化含脂肪低的温热的食物。另外，拉肚子可能是饮食不耐受，比方说对牛奶过敏或者对鱼虾过敏，那还要除外一些过敏性食物。然后就是不要吃杂七杂八的食物，不要暴饮暴食，还要注意饮食卫生。
一般情况下，宝宝在拉肚子期间可以吃一些容易消化的食物好，比如米粉、面包、馒头、饼干、稀饭等。宝年龄小，胃肠功能薄弱，有可能对很多食物会出现过敏反应，还要避免进食油腻、生冷、辛辣、刺激的食物，否则会加重腹泻的症状，加重胃肠道的负担。
拉肚子期间尽可能让孩子多喝水，以免出现脱水的情况，可以选择口服补液盐。
如果婴儿腹泻，则认为仍是由胃肠功能障碍和肠道菌群失调引起的，不能排除病毒性肠炎或感冒感染。通过常规粪便检查来确定最终原因。可以选择药物进行治疗。注意不要着凉，避免脱水，配合药物的局部应用也很有帮助。
若宝宝拉肚子，同时伴有腹痛的症状，可能为细菌感染性腹泻，需进行抗生素治疗。若为病毒感染性腹泻，需进行对症治疗。通过给孩子喂奶，缓解孩子拉肚子的次数，慢慢让腹泻好转。
宝宝拉肚子一般次数增多，不成形，奶瓣样，水样便和里急后重，粘液脓血便等，一般首先要做个便常规来明确诊断的，其次吃点药物治疗。再就是合理添加辅食，不要吃太油腻的食物，清淡饮食为主。
宝宝拉肚子后首先要明确病因和症状，进行对症治疗。
1.感染性腹泻：感染性腹泻分为病毒、细菌、寄生虫等感染，应该通过血液、大便检查明确感染类型，在医生指导下分别给予抗病毒、抗菌、驱虫(肠虫清等)等病原学治疗;
2.非感染性腹泻：①受凉和生冷食品引发的腹泻:可给予腹部保暖，也可以适当给予温补食品，也可以采用外治法，如使用丁桂儿脐贴，它是中药成分，温和安全，有健脾温中、散寒止泻的作用，对于受寒受冷引起的腹泻有较好的治疗效果。药物通过脐部进入身体，起效快、效果好。不用口服，宝宝接受度高。
②饮食过多引起的食滞性腹泻:可适当减少饮食量，必要时可以禁食6~12小时，给予助消化药物治疗。
③过敏性腹泻:可以通过检查过敏原，避免接触和食用易导致过敏的物质，并给予抗过敏药物治疗。
