痘痘在中医上叫做肺风粉刺，也就是肺胃蕴热证，西医称之为痤疮。主要的治疗方法有以下几点。
1.减少烟熏食品，比如火腿和腊肉。
2.晚上不要熬夜，避免皮脂腺的分泌失调，预防痘痘。
3.可以选择弱酸的洗面乳，彻底清洁肌肤，避免堵塞毛囊。也可以外用夫西地酸乳膏，也可以外用克林霉素磷酸酯凝胶。
如果比较严重，患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
用热盐水洗脸是有一定祛痘的效果的。盐水具有消毒杀菌的功效，用适量的细盐调制成盐水，每天用来洗脸，可以有效的为面部杀菌、抑菌，防治面部长痘。并且盐水具有控油的功效。对于分泌油脂旺盛的面部肌肤，用温热的盐水清洗可以带走多余的面部油脂，从而达到清油控油的目的，减少因油脂过多堵塞毛孔造成的痘痘。
盐水不能去黑头的，没有这样的说法的。去黑头可以用专门的去黑头的美容产品，或者去美容院去做，盐水没有这个作用，有杀菌作用，但是也只是有一些。平时食用的盐就是碘盐，没有这个作用。
想让的皮肤少长痘痘的情况下平时需要多喝温开水，少喝饮料，少吃甜食，特别是油腻，油脂，油炸类这些食物，需要尽可能避免摄入，平时也是需要避免吃海鲜，海产品，火锅，烧烤等一系列的食物的，可以多吃一些新鲜的蔬菜，这样可以补充人体的维生素C和维生素e，这样就可以让少长痘痘了。
脸上痒的时候用盐水洗脸的话反而会起到一个反效果。脸上痒的时候最好是用清水洗脸，也不要再使用什么护肤品洗面奶之类的。用清水洗脸的时候也不要用太烫的水洗脸，这样也可以将皮肤的伤害降到最小。
痘痘一般指痤疮，每天都用清水或温水洗脸是否可以去除痤疮取决于病因、症状的轻重等。卫生不良所致的轻度痤疮，一般可以去除，但内分泌失调、痤疮丙酸杆菌感染等导致的中重度痤疮，通常不可以去除。
1.可以去除：部分患者的卫生习惯不良，经常不洗脸或者洗脸不到位，可能会导致面部油脂分泌物堆积，从而导致痤疮，如果是轻度痤疮，通过用清水或温水洗脸通常可以去除多余的油脂分泌物，然后有助于去除痤疮。
2.不可以去除：如果患上痤疮，是因内分泌失调、痤疮丙酸杆菌感染等导致的，而且病情较重，面部出现大量的丘疹、脓疱等，伴有瘙痒、灼热等症状，用清水或温水洗脸一般无法去除，需要按医嘱使用他扎罗汀凝胶、莫匹罗星软膏、壬二酸乳膏等药物进行治疗。同时还可以进行彩光祛痘，一般通过彩光的光热治疗技术抑制痤疮丙酸杆菌，缓解病情，其价格与医院等级、痤疮面积等有关，可能为3000-6000元。
