全身酸痛、乏力最重要的因素是病毒性感冒的前驱症状。当人感染病毒时，病毒入体就会有周身酸痛、乏力、食欲减退、头晕、头痛、睡眠差、周身不适等前驱症状。此时，需要对症应用抗病毒的感冒药治疗。
快速缓解腿部肌肉酸痛可以通过局部的热敷和按摩缓解，另外也可以口服一些维生素c。腿部肌肉出现酸痛多由于长时间不锻炼，而突然进行剧烈运动后体内产生大量乳酸，并聚集腿部肌肉处而产生酸痛症状。
浑身肌肉酸痛可以制动休息和口服药物治疗。全身肌肉酸痛，可能是因为非结缔组织疾病，也可能是风湿类风湿关节炎，还有一些痛风患者会出现全身的疼痛。有时局部锻炼还会导致全身肌肉疼痛、运动疼痛，包括早期全身肌肉疼痛和长期肌肉疼痛。早期又称为急性全身酸痛，如果长期不锻炼，突然进行大量的运动或剧烈的运动，会造成全身肌肉酸痛，休息可以缓解。
肩部肌肉酸痛多发生在剧烈的肌肉功能训练后，由于肌肉组织、肌腱受到了很大的拉扯，同时由于局部无氧运动产生了大量的乳酸，这些酸性物质会在肌肉组织中积聚，刺激肌肉，导致肩部肌肉酸痛。可以通过休息，适当的摄入一些碱性物质，如牛奶、碱性饼干等。从中医的观点来看，肩部肌肉疼痛有一定的循行作用，适当的按摩可以起到很好的作用。
有些人感冒以后浑身酸痛，原因通常是炎症累及肌肉所致，多由病毒尤其是柯萨奇病毒感染累及肌肉就会出现一些肌肉的症状，医学上一般称之为流行性肌炎或良性肌炎，但随着感染的清除，感染控制了，肌肉酸痛也会好。
通常情况下，怀孕初期浑身肌肉酸痛，可能是激素水平变化、感冒引起的。具体内容如下：
孕妇应当注意充分休息，避免劳累，注意多喝水。如症状严重，则及时到医院就诊，化验血常规和c反应蛋白，测量体温等明确诊断。如有感冒现象，应当在医生的指导下进行适当的对症治疗，促进康复。
养成良好的个人卫生习惯，避免将内裤放到洗衣机中与其他衣物同洗，每两个月定期更换全新的内裤能够减少细菌的滋生，避免感染。
