怀孕应该避免吃方便面，方便面属于一种油炸食物，是一种速食品，主要成分是碳水化合物，其中的营养成分含量非常少，远远满足不了孕妇自身和胎宝宝每天所需要的营养量。
怀孕期间不宜吃方便面，方便面属于油炸食品，且营养价值极低。其中含有大量的防腐剂和食品添加剂，不利于孕妇及胎儿的健康，调料里味精和盐较多，还有色素及添加剂，对身体有害。怀孕期间饮食要营养均衡，以此保证胎儿健康成长。
怀孕初期吃方便面有一定的影响，方便面是以面粉、蔬菜、棕榈油、调味料、食盐、食品添加剂等为原材料，营养价值低，不能为孕妇和胎儿提供有效的营养，同时也不利于胎儿和孕妇的健康。而且，方便面中还含有防腐剂，不利于胎儿的生长发育。此外，如果孕妇食用过多的方便面，可能引起消化不良，肠胃疾病。在妊娠初期要食用些含有维生素、蛋白质高的食物。
方便面属于油炸食品，有防腐剂，怀孕期间不要吃，如果真的想吃，可以偶尔吃一顿，没关系。怀孕后，饮食应多样化，营养均衡，荤菜搭配，可以吃蔬菜和水果，不吃刺激辛辣的生冷食品，晚孕。适当的活动，保证充足的睡眠，做好产前检查。
怀孕以后如果没有高血糖，糖尿病是可以适当的吃糖，可以有效的预防低血糖的发生，并不会对健康人群产生什么影响。平时一定要注意多休息，避免过度劳累，要保持愉快的心情，对胎儿也是很有好处的。
