乳腺增生所引起的乳腺导管扩张不是很严重。平时生活中放松心情，不必担心，在平常的时候注意休息，不要疲倦疲乏生活规律，保证充足睡眠充足，保持心情舒畅，适当的锻炼身体，增强体质。
乳腺增生是女性常见的量性病变，多伴有乳腺导管扩张，问题不大，主要表现为乳房胀痛，但也需要积极治疗，治疗乳腺增生症首先就是要舒缓生活和工作压力，消除烦恼，心情舒畅，心态平和，症状就可以缓解。不要吃辛辣刺激食物油炸煎烤食物，不要使用含有激素的化妆品，坚持锻炼身体，保持心情舒畅。乳腺增生症的发生往往与劳累、生活不规律、精神紧张、压力过重有关。
不是特别严重，乳腺导管扩张症是一种乳腺良性疾病，在临床上并不少见。由于认识不清，常常误诊为乳腺炎、乳腺结核和乳腺癌等疾病。乳腺导管扩张症又称之为浆细胞性乳腺炎。其实浆细胞性乳腺炎仅仅是乳腺导管扩张症发展过程中的晚期表现，此病多见于30-40岁的产期、非哺乳期女性，有时发生于绝经期老年妇女。
在临床上，乳腺导管扩张4mm是比较严重的。乳腺导管扩张并不是一个单独的病种，而是一组以乳腺导管扩张为基础的乳腺慢性炎症性病变，在不同阶段有不同的临床表现和病理特征。
乳腺增生伴导管扩张是一种常见的乳腺疾病，是一种良性病变，会造成乳房胀痛、乳头溢液等症状。如果疼痛明显，有必要使用药物及时改善症状。平时不要过度劳累和熬夜，保持良好的心态，不要生闷气，平时保持充足的睡眠，并定期检查超声波。
乳腺增生通常也会合并有乳腺导管的扩张，严重的情况下还会出现乳腺囊肿的形成。乳腺增生具体又分为乳腺实性增生和小叶增生，发生于乳腺腺泡上皮，反复发作，会导管局部的扩张，甚至有的人还会表现为乳头溢液，溢液主要是浆液性的或者浆液血性的。
