跑步脸红，是由于人体的血管受两种神经的支配，一种叫交感神经，兴奋时能促使血管扩张，另一种叫副交感神经，兴奋时能促使血管收缩，抑制时使血管扩张平时这两种神经互相协调支配血管的收缩和扩张。运动能使交感神经兴奋，并抑制副交感神经，使血管比平时大为扩张。脸部皮肤薄，毛细血管又多，所以人跑步之后脸会发红。
宝宝每次睡觉起来面部都发红主要是因为宝宝睡觉的时候宝宝穿的太厚，盖得太厚，导致的宝宝面部发红，只需减少衣物，物理降温即可，宝宝起床后都能够自行缓解，所以给宝宝睡觉时不应该给宝宝盖得太厚。
可能是生理现象，天气炎热，穿衣服过多，或进食大辛大热的东西都可出现脸红现象，再者考虑有没有过敏的可能，空气、粉尘、油烟、擦脸油都可能引起过敏，去除这些因素看脸红有无缓解。
一般情况下，宝宝睡觉脸红可能是因为身体的代谢速度比较快，盖的被子比较厚，也有可能是因为家里的气温太高，还有一些是因为感冒发热引起的，所以要及时的进行检查。37.3℃以上就是发热，可以用冷水毛巾进行物理降温。38.5℃以上可以口服退烧药，在睡觉的时候可以使用对乙酰氨基酚肛门栓剂。让孩子多饮水，2个钟头以后再进行体温检测。
目前症状主要考虑还是皮肤过于敏感，皮肤有轻度的过敏导致出现的症状，可以适当的进行皮肤过敏原的检测。考虑面部毛细血管扩张，这需要改善血流循环，增强毛细血管的弹性。平时多吃水果、蔬菜；少吃辛辣的食品。
与积食并没有直接关系，有可能会出现感冒或者睡觉压到，室内外温差大等原因导致，一般问题不大的，尽量多喝水，可以再继续观察一下。宝宝脸红一般不是积食引起的哦。脸红有可能是因为宝宝穿的太多，或者是屋里室温过高所导致的。积食一般表现为舌苔过白或者是拍儿嘴里有一些口臭。平时在晚间不要让孩子吃得太多，平时一定要让孩子多喝些水。
