越是夏天越要热水泡澡，热水泡脚，提升宝宝机体的抗热能力。一般痱子可以用生姜汁涂局部，不可过浓。马齿苋煮水或捣汁涂患处。给孩子煮西瓜皮水喝。在饮食上不要吃生冷坚硬，油炸辛辣的食物，戒烟酒。要吃容易消化的软食或半流食。要按规律进食，要少食多餐，一次不要吃过饱，可以多吃一些水果蔬菜，有利于补充维生素，平时应该多运动，增强体质，有利于提高自身免疫力。
主要是由于环境温度过高导致的，平时一定要注意自己的个人卫生，饮食上多吃一些蔬菜水果，不要吃油腻性食物，一定要多锻炼身体，这样的情况下有利于人体毒素的排出，有利于症状的缓解。
消除痱子的方法有：首先可以用温水清洗，注意不要抓挠刺激，避免潮湿，保持干燥清洁，外用点去除痱子的药膏或者药粉，注意局部卫生，经常用温清水擦洗身体有利于恢复，日常饮食要清淡，适当吃一点水果汁之类的。
婴儿起痱子主要是指颜面或者是躯干部位，生长一些红色的密集的小丘疹。有的时候伴随着轻微的瘙痒，主要与空气中的潮湿闷热有一定的关系，想要治疗可以选择使用一些外用的乳膏，保持屋子里面凉爽干燥，可以防止这种痱子再次发作。同时如果喂养的话，不要吃太多的海鲜和芒果。
一般情况下，宝宝脸上长痱子一般不建议擦痱子粉，可能会刺激脸上皮肤，引起不适症状。
痱子粉的主要成分有滑石，冰片、薄荷脑、枯矾等，这些成分可以起到一定的清热燥湿止痒、清凉散湿等作用。但是宝宝脸上的皮肤比较娇嫩，而痱子粉中含有的枯矾、薄荷脑等成分，容易刺激宝宝脸上的皮肤，引起红肿、疼痛等。如果宝宝脸上长痱子，家长可以在医生指导下，使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物进行缓解。
