孩子晚上睡觉头部出汗多，有可能是白天运动强度过大，身体内的热量散发不出去导致的，如果整个晚上出汗都比较多的话，同时要保证充足睡眠，养成良好作息习惯，早睡早起，避免熬夜。
跟长高比较密切相关的是钙和蛋白质，生长发育时期，多吃一些富含蛋白质和钙的食物，可以促进身高的增长，比如鸡蛋，鱼虾，排骨，牛肉，豆制品，奶制品，核桃，杏仁等，平常多晒太阳，促进钙剂的吸收。
孩子五岁了出现尿床就要考虑遗尿症，建议医院就诊检查一下，骶尾部的磁共振，排除一下先天性骶柱裂，如果正常，可以中医科贴耳穴进行治疗。每天按时叫孩子起床尿尿。睡前一小时不要喝水。
出现张嘴睡觉的情况，要去让大夫检查，一般是由于一些疾病引起的，比如小孩的鼻腔不通畅，就会导致呼吸功能不顺畅，因此就会在睡觉的时候张开嘴巴吸入氧气，对小孩的身体有一定的损伤的，一定要及时的进行治疗。
在睡觉时总是一惊一乍的，这是惊跳反射，是一种正常生理反射。是因为幼儿的神经系统还没有发育完善。不能像大人一样在大脑皮层进行集中定位，反而不可控制的传递到四肢肌肉的神经感受器上，从而激发产生惊跳反射。
宝宝睡不着主要考虑是缺钙，玩的太累影响的，白天注意不要跑的太多注意休息。去医院化验微量元素检查是否正常，平时注意多晒晒太阳促进钙的吸收，睡前注意不要吃太饱以免消化不良。
