患上呼吸道感染时，最好不要进行体育锻炼。由于治疗的时候需要注意多休息，不可以过度操劳，而进行体育锻炼，会让疾病得不到更快的恢复，甚至还会加重疾病的症状，因为患病期间患者的免疫力比较低下，而抵抗力也很差，做体育锻炼会让患者的体力出现透支，甚至有可能会在锻炼的过程中身体大量出汗，严重的会出现高烧。可以在医生指导下口服药物治疗。
锻炼对于强直性脊柱炎是很有必要的，可以有适当做些户外运动，需要注意强度大小，平时家里也可以做些适于自己运动，强度患上脊椎炎运动得终身坚持，长期锻炼会有一定的疗效。
下肢静脉曲张患者可以进行慢跑，游泳，登山，骑自行车等体育锻炼，这些方式都能够锻炼小腿的肌肉，如果病人的症状比较重，那么可以在锻炼的时候佩戴弹力袜。但要适当运动，避免长时间站立，行走及负重。
通过口腔检查，能够及早的发现口腔里的早期龋，或者是牙龈、牙周的一些早期的炎症。对于口腔黏膜病而言，比如一些疾病像扁平苔藓，白斑，白色角化症这样的疾病，病人可能没有太大的自觉症状，常常不容易发现，而不能主动的就医，只有通过口腔检查。
一个人的体温以及脉搏，还有呼吸和血压，必须要在正常范围之内才算是正常的体温的正常值，一般是口腔温度36.2-37.2度，腋下温度正常值是36-37度左右。而血压的正常值是收缩压小于140大于90mmhg，舒张压小于90大于60mmhg。正常人的脉搏是每分钟60-100次。
问题分析：您好，从您的检查报告单来看，有腰椎间盘突出的情况的。
指导建议：可以先通过中医理疗来进行保守治疗，例如推拿，牵引，针灸，按摩，热敷，都是有一定的调理作用的，具有活血化瘀、通络经脉的作用，平时避免久坐久站弯腰动作，多进行飞燕式的动作，有助于慢慢改善。
