气血虚，脱发，出汗多，失眠，内火盛。

最近失眠头痛出汗多可能是由于植物神经功能紊乱而引起的神经性头痛。出汗比较多，以肺脾气虚的情况居多，属于气虚，气虚也会引起失眠及头痛。总之是身体虚弱引起的。也可能是感冒引起的症状。

产后出汗多通常是一种正常的生理现象。
怀孕期间，体内水分积蓄，分娩后需要将多余的水分排出，同时为了促进乳汁分泌，产妇通常会食用汤水丰富的食物，这也可能导致出汗增多。
为了防止产后出汗过多引起的不适，产妇应注意防寒保暖，避免吹冷风，否则可能感冒。
如果产后出汗多并伴有气短、口干舌燥、嗜睡等症状，可能是疾病造成的，应及时检查。为了改善体质和防止贫血，产妇应多吃营养和补血的食物。
此外，及时用毛巾擦干汗液，保持皮肤清洁，避免毛孔堵塞导致皮肤性疾病。

肺和胃火盛的调理方法主要有：1、可用竹叶石膏汤、玉女煎合清肺饮、泻白散等清肺胃火的药物，配合百合、麦冬、玉米须、灯芯草、黄芩、山药等进行治疗。2.可在专业医师指导下对肺经循行的胸前区、两臂内侧、胃经大腿外侧及后侧进行按摩、刮痧；3.适当地按摩可以改善血液循环，帮助缓解症状，建议在专业的医生指导下进行，避免出现不良反应。

肝胆火盛的症状有很多，具体分析如下：
肝火旺盛是中医的一种证候，也可以说是肝火上炎，这是因为心情不佳，情绪不稳定，肝气不畅，日久化热，脾气暴躁，平素脾虚湿盛，肝郁日久化热所致。其主要症状有：头昏胀痛、面红耳赤、口苦口干、烦躁、失眠、胁下火辣辣、耳鸣耳聋、大便密结、小便短赤等。患者可以选择龙胆泻肝丸、加味逍遥丸等药物进行治疗。

失眠脱发吃一些豆类，新鲜的水果蔬菜和含有蛋白质的东西，还可以服用关于养血生发的胶囊。
失眠引起的脱发，平时可以多吃一些核桃，黑芝麻，黑米，黑豆等营养头发的食物，多吃一些优质蛋白质之类的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以服用养血生发胶囊，用生姜擦头发，有助于头发的生长，同时要保证充足的睡眠，不要熬夜，减少压力。

出现失眠脱发的状况，可能是因为精神压力和气血不足，以及不恰当的生活习惯。
大多数原因是由于精神压力过大导致的内分泌失调从而引起脱发，可以使用安神补脑口服液进行服用，平时要多吃一些富含黑色素的食物，比如黑芝麻，黑豆，黑米，尽量不要吃油腻的食物，也可以适当的吃一些粗粮。还可能是由于脂溢性皮炎之类的病症，建议到医院去进行确诊，平时要多进行一些体育锻炼，多调节心情。