晚上睡不好醒几次,白天睡不醒,午后特别想睡觉,难以...

会员96517167 28岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
晚上睡不好醒几次,白天睡不醒,午后特别想睡觉,难以抗拒那种感觉,一整天没精神。一天下来脸上。身上油腻腻的;浅睡易醒,做恶梦
曾经治疗情况和效果:

未曾到医院治疗过

想得到怎样的帮助:

该看什么科?如何治疗

医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院内科 二级甲等
擅长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...
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指导意见:你好,考虑你可能是神经衰弱,要注意避免压力过大,可以服用谷维素,并且睡前喝杯热牛奶,促进睡眠质量!
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张健男 医师 燕郊人民医院内科 二级甲等
擅长:肺癌,胃癌,食管癌,大肠癌,恶性淋巴瘤,直肠癌,恶...
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问题分析:这个应该是您生物圈被打乱了, 建议您作息时间要合理 调整好生物钟
意见建议:停止白天的睡觉,然后晚上睡觉前服用些安神补脑液,提高睡眠的质量.千万不要吃安眠药.还有就是晚上养成良好的睡眠习惯,按时睡觉.祝你好运
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李菲菲 医师 河口区中医院中医科 二级
擅长:漏肩风,胃痛胃下垂,月经不调痛经,头痛,落枕,颈椎...
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指导意见:你好,根据你的描述,中医讲有脾虚的症状,建议平时多吃山药薏米,可以服用人参健脾丸配合服用天王补心丸。希望能够帮助你,稍后有个评价,记得评价哦,谢谢!
黄浩 副主任医师 未收录医院内科 一级
擅长:重症肌无力,癫痫,帕金森病,脊髓病变,脉管炎,高位...
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问题分析:你好,根据你的描述,您这种情况可能与您生活压力大、劳累以及思考问题过多等有关,建议调整心态,放松心情,适当运动,养成健康的睡眠习惯,避免睡前剧烈运动以及饮用浓茶、咖啡等易兴奋性饮料,慢慢调理,必要时可以服用辅助改善睡眠的药物,比如谷维素、佐匹克隆等。
意见建议:建议您平常饮食规律,清淡,忌辛辣刺激性食物,可以少量多餐,多吃富含纤维素的食物,比如青菜水果等,另外建议养成规律的作息时间,减轻生活压力,适当运动,注意劳逸结合,和注意休息,此外建议戒烟戒酒等不良嗜好,祝健康!
相关问答

有气血亏虚精气不足的,就会出现特别劳累想睡觉,也有一部分是由于脑血管疾病引起的,脑部血管病变粥样硬化,血管壁增厚,血管腔狭窄会导致血流不通畅,大脑出现缺血缺氧,最好做一个详细的检查,明确病因以后对症治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

总觉得嗜睡乏力每天睡不醒,可能是因为缺乏恒心毅力,晚上睡觉的时候比较晚,多数是处于亚健康状态。这种时候要注意适当的进行体育锻炼,不要熬夜,坚持早睡早起。当然也可能是脑血管供血不足造成的。这种时候要进行适当的检查。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

需要改善睡眠质量。因为睡眠质量提高,睡眠时间充分,第二天就会按时睡醒。如果患者是因为没有良好的睡眠卫生习惯导致的夜间入睡困难,首先要养成良好的睡眠卫生习惯,比如睡前不要饮茶、咖啡等导致大脑皮层兴奋的食物;不要参加剧烈的运动;然后,改善睡眠环境。做到以上这几点,都有利于改善睡眠质量。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

女性怀孕后是容易出现特别想睡觉。这通常是正常的生理现象。怀孕以后体内激素水平会发生波动,有些激素水平增高,有些激素水平降低。怀孕后体内基础代谢加快,体重也会增加,心理负担稍微较重,都易引起孕妇困顿。建议患者应该尽早前往医院,在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

夜间睡眠比较差,或者睡眠时间过短,或者睡觉打呼噜影响睡眠质量。营养不足,容易导致困倦,爱睡觉。过度肥胖,抑郁症的患者。糖尿病的患者。状腺功能减退的患者。患者出现睡不醒的情况,必须及时就医。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

白天打瞌睡和晚上失眠的一般原因如下:
1.焦虑症:患者患有焦虑症,会引起睡眠障碍,容易生气、急躁、晚上睡不着觉,导致夜间睡眠不足,第二天精力受到影响,会出现嗜睡、乏力、无力等情况。通常到第二天晚上,失眠会持续形成恶性循环。
2.睡眠呼吸暂停综合征:患者晚上睡眠浅,降低了睡眠质量,第二天出现意识不清和睡意。一般来说,患者肥胖,睡觉时打鼾更严重,睡觉更快,但醒来后更快。因为低氧血症,会加重睡眠质量的下降。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。