七个月的宝宝出现缺钙的话，我们要适当的给孩子多吃一些含钙比较丰富的食物，说各种豆制品，鸡蛋，牛奶，瘦肉，以及紫菜木耳，同时通过食物补充仍然未见明显好转的话。好在补钙的途径不少，各种食物、奶制品和补钙产品来补。平时一定要注意宝宝饮食的均衡。
因为小孩子身体发育还不完善，所以使用过度的药物进行补钙的话反而容易造成肾结石和心脑血管这方面的疾病，可以，选择在饮食方面做一些调节，多给孩子吃一些含钙量比较高的食物，没必要非要通过药物来进行补钙。
如果一个人的身体缺钙，就很难入睡，很难达到深度睡眠。而且怀孕期间，尤其是孕晚期，宝宝和大人是一起吸收钙的。
这个时候不注意补钙就会失眠。吃一些含钙量高的食物，或者补充药物，只要身体不缺钙，就不容易失眠。一般孕妇在4月份(也就是孕中期)开始考虑补钙，因为胎儿已经进入快速生长时期，骨骼和牙齿的发育都需要钙的支持。为了保证胎儿的正常生长，需要保证脊柱、四肢、颅骨、牙齿的正常钙化(或骨化)，所以需要补充足够的钙。
宝宝七个月缺钙可以给他吃含钙量比较高的辅食。比如鸡蛋豆制类食物和蔬菜水果，平时多带宝宝去户外多晒太阳，每天至少一小时对宝宝钙的吸收也是起到至关重要的作用。也可以给宝宝吃点动物肝脏。
主要是具有补钙的作用，该药物具有维持人体神经，肌肉，骨骼系统，细胞膜和毛细血管通透性正常功能发挥的作用，维生素d能够参与钙和磷的代谢，促进吸收并对骨质形成有重要作用。
通常情况下，七个月宝宝缺钙，家长可以通过使用药物、日常护理等方式进行补钙。具体情况分析如下：
使用药物：七个月宝宝缺钙，家长应在医生指导下给六个月宝宝使用醋酸钙颗粒、乳酸钙颗粒、牡蛎碳酸钙颗粒等药物来补钙。
日常护理：家长白天可以多带七个月宝进行户外活动，比如晒太阳、散步等。不但能提高宝宝的免疫力，还能促进体内钙元素的吸收，进而起到补钙的效果。
