脚踝韧带损伤的后遗症常会出现是酸痛,无力等,每天晚上少许盐,花椒,开水冲后泡脚。同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟促进血液循环。或者用其他外用药膏涂抹外服,口服消炎止痛药。注意休息,避免脚踝用力。
半月板损伤大多是在膝关节半屈位,同时承受压力和扭转力时发生损伤。损伤后可以出现关节肿胀疼痛,活动时关节有绞索感。半月板受伤损伤以后,要到医院进行关节核磁以及关节镜检查,对于轻度的半月板损伤只需行膝关节固定,避免负重、活动,休养一段时间后可以自我修复。损伤程度比较重的,需要进行关节镜手术治疗。根据损伤的具体情况,手术方式可以采取半月板缝合术、半月板边缘修整术、半月板部分切除术、半月板全部切除术。
肩骨折通常在三个月内治好。骨折期间,你需要卧床休养,避免剧烈运动。多吃含钙高的食物,如虾、牛奶、豆类等。你也应该多吃高纤维和高蛋白食物,避免吃生冷辛辣刺激的食物,并且戒烟戒酒。你不应该在手臂上做大规模的运动。你应该注意保暖,避免感冒,避免过度疲劳。
发生生化妊娠后需要观察出血量与持续时间,一般3-5天,最多不超过七天,期间需要休息一个星期左右,不能劳累,加强营养,多吃高蛋白食物和蔬菜水果,也不能太大意,以免落下毛病。如果一直淋漓不断出血,就需要B超检查,一个月后复查hcg。下一次备孕前夫妇双方详细检查一下。跟坐月子还是有区别的。
可用中医膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨,激发肌体的调节功能,可迅速消除肿痛,促进功能恢复。也可以用踝关节支具或夹板石膏加压固定踝关节于损伤韧带松弛的位置,有利于韧带的修复。
人工流产以后一般一个月月经就能恢复的,但是人工流产是人为的终止妊娠,容易引起内分泌失调出现月经不规律。大多数人在40天以内就会来月经的。如果超过40天没有来月经,并且有过性生活,首先要排除是不是再次怀孕了。如果没有怀孕,有可能是内分泌失调,或者是子宫内膜的粘连,宫颈粘连。需要尽快地做一下B超检查和阴道检查。