怎样才能控制好血糖

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全部症状:

发病时间及原因:
2008年发现血糖忽高忽低的,不知是什么原因,有时候空腹6.3,有时候空腹7.3餐后2小时10.2,或12.1不知是什么情况,体重也没下降,将糖药吃了,还是忽高忽低。现在又换了药,瑞格列奈片,想试试。但我高血压已有10年了。希望专家在指点一下。
治疗情况:近三年按时服药,血压控制很好,血糖不是特别好。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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薛金鉴 医师 陆丰市城东医院中医科
擅长:擅长消化道、泌尿系等疾病
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病情分析:
糖尿病患者应注意以下几点。

1:饮食控制绝对是各型糖尿病治疗基础,病员应安医生指导的食谱进食、定时定量进餐、不吃甜食、少吃水果、多吃新鲜蔬菜或粗植物纤维类食物。《注:轻体力劳动每日主食不超过六两、重体力劳动者每日不超过一斤二两》

2:学会自测血糖,了解自己经常服用的降糖药物或注射胰岛素的知识,牢记用量和给药时间,切记;记录测量结果和用药情况。

3:接受专科医生指导,不要随意停用或任意改变降糖药的用量,识别并防止低血糖反应。

4:注意皮肤清洁,常洗澡、预防感染、不喝酒抽烟、监测体重,适当体力劳动、慢走、晨练不宜空腹、保证充足睡眠。

5:避免精神刺激,保持乐观情绪。

6:对已出现皮肤感觉障碍,微血管病变患者不宜穿紧身衣、鞋、袜。要经常活动四肢,防止外伤,避免过冷过热。

7:如出现发热、咳嗽、尿频尿急,疖疮等病况应及时上医院就诊。

8:定期上医院随访查血糖、作心、肾、眼底等功能测定防止并发症的发生。
相关问答

孕妇血糖的控制可采取饮食治疗和适当锻炼等措施,必要时用药物治疗及其他方法。
控制日常总能量摄入,能量的确定要以不同妊娠前体质量和妊娠期体质量增长速度为基础,在维持低盐,低糖的前提下、低脂饮食方式。建议孕妇在饭后半个小时内做一些低度或者中度有氧锻炼,比如散步和瑜伽,一周可锻炼三到四次。
如经饮食,锻炼不能达到血糖标准时,可以遵医嘱用胰岛素进行血糖控制。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

吃芹菜、秋葵、菠菜等食物通常可以控制血糖。在控制血糖方面,通常要根据食品的升糖指数来判断,如果这些食品的升糖指数很低,那么吃了这些食物通常不会导致血糖上升很严重,比如芹菜,秋葵,菠菜等,这些东西的升糖指数都不会很高,还富含大量的纤维素,可以适当的多吃,有助于控制血糖。但马铃薯,红薯等食物含有大量的淀粉,升糖指数要高于其他富含纤维素的食物,可能不利于血糖的控制。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

控制血糖保持良好的心理状态。对于控制血糖有重要的作用。告别坏毛病换习惯。现在的人都有不运动、贪吃、抽烟、酗酒、熬夜等坏毛病,正是导致血糖不稳定的因素。从严治嘴。人们都是病从口入,血糖不稳定,也是吃出来的。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

由于儿童神经系统尚未发育完全,所以当低血糖时往往没有明显的症状而不易被察觉。其次儿童的胰岛分泌机能尚不完善,胰岛素合成不足,所以当血糖升高时就可能引起低血糖反应。另一方面,孩子神经系统对于低血糖也很敏感,极易由此导致脑功能受损,智力障碍等,治疗儿童和青少年患者应得到父母合作,因病人年龄偏小,尚不能自主生活,所以,治疗方案通常在父母的协助下执行并落实,父母由于有意识地和医生合作。所以治疗过程中除药物外还要做好心理护理及饮食指导,使能主动地配合医生进行治疗。少儿常合并其疾病,对一型糖尿病儿童,这类疾病使酮症酸中毒和其急性并发症风险增加。另外在婴幼儿时期就有可能出现一些严重的代谢性疾患,如高血压、心脏病、肾脏疾病以及某些内分泌紊乱性疾病。所以,若患儿出现其病症,必须注意查看尿中是否含有酮体,出现异常应及时处理,如有需要,可以安排入院。此外还要做好预防工作,避免感染,如肺炎、支气管炎等,另外还应防止高血糖引起严重的低血糖症及昏迷而危及生命。
此外,还应重视对高血压及血脂紊乱的矫正,在治疗措施上,应突出饮食和运动治疗。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

孕妇的血糖高控制就是一个从饮食、运动方面。让大夫安排合理的孕期食谱,严格按照孕期的食谱来饮食,除此之外要定期复查,一直到指标下降顺利生产之后才可以安心。平时尽量少吃含糖量较高的食物,水果也是不可以的。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

首先要找出引起高血糖的原因,单纯的餐后高、空腹低的情况下,要调节饮食。
其次,要找出引起高血糖的原因,有些肝脏病的病人,如果没有良好的控制能力,餐后会出现血糖上升,就必须及时治疗。肝功能异常,要及时治疗,并保持在适当的水平。
二型糖尿病的病人要注意饮食,要注意控制进餐的数量,要注意多吃,要结合病人的血糖水平,调整饮食计划,用药计划及锻炼计划。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。