考虑为腕关节炎的发生，可以外敷活血化瘀类膏药治疗的。排除外力建议做下X光等检查确认具体原因才好对症进行治疗，近期避免局部剧烈运动，多注意休息。可以买点红花油，每天擦三次，这样也会很快就会好的。
腕关节损伤可以通过生活调理、药物治疗等方式来缓解。
手腕受伤主要是因为过度劳累、外界创伤等原因造成的，因为手腕运动幅度大，骨骼结构比较复杂，所以很容易受伤。手腕损伤是一个比较缓慢的过程，需要注意手腕活动姿势、适当休息等，如果出现疼痛、肿胀等症状，可以通过按摩、物理治疗、外敷膏药、口服消炎镇痛药等方法来缓解症状，降低持续损伤的几率。
通常情况下，手腕关节痛，患者可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
手腕关节疼痛的原因有很多，首先要明确引起手腕关节疼痛的原因，然后才能对症治疗。比如手腕关节疼痛是由于软骨损伤引起的，需要积极治疗，否则一旦形成慢性损伤，后期恢复会比较困难。早期需要严格保护腕关节，抬高患肢，选择活血化瘀、消炎镇痛药物，还可以口服、尼美舒利胶囊、盐酸氨基葡萄糖等营养软骨的药物。
关节脱臼，是需要及时的复位的，不然会影响到活动功能的，需要重视的，脱臼的同时对局部的肌肉也是可以导致一定的损伤的。腕关节脱位复位后一般需要10到14天左右的康复时间，治疗期间避免活动，48小时之内建议上冷敷治疗，48小时之后建议热敷处理，也可以用活血化瘀的膏药，平时不要吃辛辣刺激性的食物，如果疼痛持续并且加重，需要到医院拍片检查，排除骨折。
手腕关节响可能是长期劳作之后，并没有得到很好的放松和休息所导致的关节肌肉劳损。有可能是腕关节周围的韧带松弛导致的关节之间的摩擦力增加，使运动的时候会发出很大的响声。
