腰腿痛的病因可以见于风湿，也可以见于关节炎滑膜炎，骨膜炎，骨质增生等很多疾病的统称，腰腿痛的病因也是比较多的如果有腰腿痛需要及时去附近医院骨科进一步的检查，平时也需要注意休息，避免受凉劳累。
腰腿疼痛主要是由于爬山引起的局部关节劳损，不排除骨关节炎发作的可能性，少数可能是由于腰椎间盘突出压迫神经。有必要去医院做进一步检查。平时，你有空的时候应该多锻炼，也可以服用活血通络的药物。请按照医生的建议服用特定的药物。平躺在家休息。
糖尿病出现腿疼，一部分表现为行走后腿部酸胀、胀痛感，休息数分钟后疼痛感可缓解，重新行走时再次发生疼痛，此症状为糖尿病周围血管病变导致的间歇性跛行，去医院进行下肢血管彩超和踝肱指数的检查，另一部分表现为双下肢远端呈对称性麻木感，可伴有针刺样、刀割样或烧灼样疼痛。
糖尿病患者小腿疼痛的治疗要分清是什么原因引起的。
大多数糖尿病性腿痛，尤其是下肢疼痛，多与糖尿病糖毒性引起的下肢大血管和微血管病变有关。建议到医院做b超，检查下肢动脉、浅静脉、深静脉。如果有栓塞，要做消融和循环疏通。如果栓塞导致血管严重狭窄，如狭窄超过80%或85%以上，应在血管外科做支架治疗。如果栓塞不严重或看不到明显栓塞，下肢内膜中层的厚度是血管痉挛痛经常出现的原因。可给予疏通循环、扩张血管的药物，改善下肢血液循环。在日常生活中，患者还可以抬高下肢，增加体位引流的效果，使下肢静脉回流良性循环，改善下肢疼痛。
缓解腿痛和失眠的方法如下：
1.如果晚上腿疼睡不着，可能是白天活动量过大，导致下肢肌肉劳损疲劳，引起疼痛，影响睡眠。局部理疗、电热、卧床休息后，症状应逐渐缓解。
2.可以到医院由骨科医生进行临床检查，然后拍腰部的x光片或CT片，明确诊断为腰椎间盘突出或腰椎管狭窄。可以考虑下肢牵引，局部按摩，还有一个理疗仪加热腰部。
