一般来说，脑震荡的辨别方法如下：
患者有外伤史，出现一过性意识障碍、头疼、头晕、恶心、呕吐等症状，通常可以通过核磁共振的特殊系列检查来辨别。在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，还要注意饮食健康，戒烟戒酒，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，少食多餐，不要暴饮暴食，保持心情舒畅，适当运动。
脑袋摔了可以通过观察症状、辅助检查等方式判断是不是脑震荡。具体分析如下：
脑震荡是指头部遭受外力打击后，即刻发生短暂的脑功能障碍。脑袋摔了可以通过观察症状、辅助检查等方式判断是不是脑震荡。其症状主要是一过性意识障碍，醒来后会出现头晕、头痛、恶心、呕吐等症状。还可以通过头颅CT检查、脑脊液检查等检查。
要低盐饮食，对消除水肿有好处，饮食方面，核桃，黑木耳，鱼类，特别是鱼眼睛，鸡蛋黄等都是可以。脑震荡可轻微、可严重。是脑部神经组织的轻度损伤，有头昏，呕吐等症状，主要是对症治疗，主要是促进神经恢复和减轻脑部水肿。
如果是撞击较为严重，那么可能会引起脑震荡，但是性是比较小的，如果是脑震荡，短时间内可能会有一些恶心呕吐，头晕，眼花等，如果小孩子并没有，就没有问题，对于局部淤青，可以考虑两天内冷敷，两天之后是可以考虑热敷的。
如果是撞击较为严重，那么可能会引起脑震荡，如果脑震荡了需要及时去正规三甲医院给宝宝做脑部ct检查一下，查看是否异常，及时治疗，然后生活中要注意饮食要清淡，不要食用那些辛辣的食物，还有要注意自己的休息时间，多喝一点热水，还要多注意一下卫生环境。
常见的症状是头部受伤后、即刻发生一时性的神志恍惚或意识丧失、时间持续数秒至二、三十分钟不等、清醒后恢复正尝但对受伤时的情况及经过记忆不清此外、还出现头痛、头晕及恶心、呕吐等脑震荡是最轻的颅脑损伤。脑震荡是颅脑外伤中程度比较轻的疾病。脑震荡比较常见的症状是脑部受伤后头疼，头晕，伴恶心，典型的临床表现是伤后短暂的意识丧失，病人无法回忆出受伤经过，通过颅脑CT或者颅脑MR检查没有脑挫伤，脑出血等异常表现。对于脑震荡的治疗主要以休息，镇静，神经营养药物治疗为主，大部分病人恢复正常。有小部分病人，特别是年老体弱，体质较差的女性，可能长期感觉头疼，头晕。
