气血不足一般不是贫血，具体分析如下：
贫血属于长期的气血亏空，没有及时的处理，这种情况要比气血亏虚更加的厉害，这就是所谓的贫血，也就是长期气血不足可能会导致贫血。贫血可能会导致人体出现头晕头痛、耳鸣心烦、面色苍白、消化不良等症状，可以服用阿胶补血口服液、黄芪精口服液、八珍颗粒、气血和胶囊等药物进行治疗。
失眠可能是气血不足引起的。
简单来说就是气血不足会导致精神失常，因此患者会出现失眠的症状。气血不足主要表现为面色发黄、暗沉，还表现为畏寒、手脚冰冷、头晕耳鸣、心悸、气短、皮肤干燥、头发枯萎、失眠多梦等现象。干燥和破裂的指甲。当气血不足导致失眠时，可用当归补血汤或补中益气汤调理。另外，平时要多注意休息，避免劳累过度。
睡觉时老是出现做梦的情况，这属于多梦的状态。很多属于生理现象，除非夜夜惊梦不得安眠，白天明显有嗜睡，影响到正常的工作和生活。大多做梦本身对人和睡眠是没有大危害的。
睡觉时做梦属于正常的生理现象。人在睡觉时分为快速动眼睡眠期和非快速动眼睡眠期。睡眠开始时先进入非快速动眼睡眠期，然后进入快速动眼睡眠期。两者交替进行，夜间睡眠会经历4-6个周期。在快速动眼睡眠期会产生梦境，醒来时如果刚好处于快速动眼睡眠期，就会清晰记得梦境的内容；如果醒来时处于非快速动眼睡眠期，对于梦境的印象就没有那么清晰了。
白天想事情想问题太多而导致的，很多时候自己并不曾察觉，执着于一些事一些人，睡觉之前不要吃太饱，也尽量少吃肉类和辛辣油腻的食物，晚餐饮食清淡，不仅有利于睡眠对身体也有很大的好处。睡前洗个热水澡，再用热水好好泡脚可以促进循环消除一天的疲劳，也可以更快的入睡，进入到深度睡眠当中。
通常情况下，气血不足引起的失眠可以通过药物治疗。
失眠是常见疾病、多发疾病，与此同时也一种治疗起来相对比较困难的一种疾病。睡眠质量除与五脏六腑功用衰退相关外，还与精神要素息息相关，治疗时要与此同时开展心态调整。多运动，多听一些舒缓的音乐，临床对于气血两虚造成的失眠，关键采用补血补气安神中药治疗，临床多采用归脾汤治疗，实际效果很好，也可内服归脾丸开展调养治疗。
