可以用温水泡脚，促进血液循环消除瘀血，选择松软舒适的鞋子，保持透气。不要长时间站立，脚趾末端的血液循环较差，避免过度行走，可以口服一些活血化瘀，消肿止痛的药物。
脚趾甲里面长了一条黑线可能是缺乏微量元素或维生素引起的脚趾甲改变的现象。这种现象只要没有明显不适感症状，一般不需要特殊治疗的，过段时间可能会自行改善、恢复正常的，平时可以吃点钙片和维生素片比较好。多吃蔬菜水果也比较好。
脚趾甲有一块变紫，主要还是局部淤血的原因导致的，这种常见，先不用药，有可能新生的指甲长上来是正常的，如果还是不能缓解的话，去皮肤科看一下，然后再选择合理性的方案。
问题分析：黄色的东西考虑可能是有炎症的情况存在的，包皮长的话有可能会导致生殖系统的炎症
指导建议：建议需要用些洗液洗洗，例如1:5000的高锰酸钾清洗，平时要做好个人清洁卫生，勤换内裤，包皮过长可以通过包皮环切术处理
最近有没有磕到碰到的情况，如果有的情况下，那可能是因为血液凝积成血块，颜色变深。还有一种可能性是因为身体内缺乏微量元素，营养不良造成的。建议可以口服补充微量元素的药物或是注意日常饮食。不要挑食，规律作息。
脚趾甲盖下肉里有黑点应该是外伤导致的，如果脚趾甲碰上或撞伤，会在指甲下形成一块黑色淤血点，这样脚趾上就会有黑小点的表现，也有可能是长期穿高跟鞋导致的，脚趾甲长期受到压迫，导致血液不循环，从而引起的小黑点，平时多注意休息，穿宽松舒适的鞋子，少穿高跟鞋，这样脚趾甲就会受一些压力。
