多考虑是营养缺乏导致的血液循环差供血不足。所以会引发头痛头晕心慌。平时合理安排作息，少熬夜，保证充足睡眠，避免情绪焦虑。合理营养饮食搭配。平时要多以清淡为主，少食高盐高脂肪食物。多补充维生素，蛋白质不容易，增强免疫力。
可能是脾气虚引起来的表现，中医认为，脾为气血化生之源，后天之本，又主肌肉四肢，在脾气虚的情况下，气血化源不足，头目清窍肌肤失养，就会造成身困乏力，精神不振，容易犯困的表现。这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，到中医科根据舌脉的表现做一个确诊。
甲亢是指甲状腺功能亢进症。一般情况下，甲状腺功能亢进症并不是治不好的，是可以治愈的，患者需要及时就医，积极配合医生治疗。具体内容如下：
如果患者存在甲状腺功能亢进症的情况，及时前往正规医院进行治疗，通常是可以治愈的，患者可在医生指导下使用甲硫氧嘧啶片、丙硫氧嘧啶片、卡比马唑片等药物进行治疗，另外，还应注意休息，避免熬夜，适当进行体育锻炼，不要吃高碘的食品，多选择清淡、富有营养的食物。
低血压或贫血引起的，去医院查明病因，再对症治疗。平时多喝热水，别吃辣椒，戒烟戒酒，别喝浓茶，平时需要常吃一些补肾食品，比如，动物肾脏，山药等，可以进行散步，慢跑等运动方式，要坚持进行。
身体困乏无力瞌睡，首先要排除睡眠障碍的情况，如果存在失眠的情况，必然会出现症状。如果存在精神紧张，工作压力大，神经衰弱等方面的因素，要考虑精神因素引起。还有就是躯体性疾病，像阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，贫血，甲状腺功能低下，动脉硬化疾病。
身体困乏无力通常是由于大脑供血不足引起的。必要时到医院进行综合检查。最常见的发热性疾病有高血压、脑动脉硬化、颅脑外伤综合征、神经症等，可由感冒、颈椎病、贫血、脑膜综合征、心律失常等引起。
