阴道上药首先清洁双手后，将配用投药器的活塞拉出把阴道片放入容器内。同时采取仰卧位，双腿屈起，将投药器塞入阴道深处，按下活塞推入阴道内。使用后将活塞拉出，下次使用开水烫洗以免导致感染。
没有必要每个月给阴道上药。
阴道给药只是针对妇科病(主要是炎性疾病的治疗)，不属于防范措施或健康保健对策。有明显妇科炎症病症，如宫颈炎症，滴虫阴道炎，霉菌阴道炎等。要遵医嘱医治。在没有明显著妇科炎症病症的情形下，阴道内不适合用药，以防过多用药造成阴道内正常的肠道菌群失调，引起感染。
应该注意适当的休息，避免劳累，心情舒畅，保持外阴的清洁卫生。
如果有阴道炎症，局部用药对婴儿没有影响。此外，这种药物很少通过牛奶吸收。但是不要口服药物，并在医生的指导下正确使用。而且必须注意休息，保持干燥、卫生和清洁，同时多喝水。选择是在婴儿吃奶后开始服药。服药后四至六小时喂婴儿。把一些药物的副作用可以减到最小。
可以口服西药的镇静安眠药来调节睡眠。
可通过口服安眠药如右佐匹克隆、佐匹克隆、地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮、艾司唑仑和阿普唑仑来调节睡眠。一般服用这些安眠药20-30分钟后，药物就会起效，持续时间可达6-8小时。建议患者口服安眠药，调整睡眠。因为失眠1周，患者会出现头晕、头重、注意力不集中、记忆力下降等症状。也有患者不得不调整自己的生活方式。白天多参加体育活动，晚上睡觉，按时起床，睡前泡脚，喝一杯热牛奶，都有助于提高睡眠质量。
戒奶一星期还有硬块，说明之前存在着乳腺导管堵塞的问题·，由于乳腺导管堵塞引起乳汁淤积，在戒奶后淤积的乳汁量比较多，一个星期后仍然未完全吸收，所以肿块可以持续存在一段时间。
一般一个星期光喝水是不会变瘦的，这是一种不健康的减肥方法。增加一些日常活动，如步行或骑自行车上班、走楼梯、外出散步、多站或者打扫房间等，这样可以在一周内急速减重，但是这不是一个可持续的方法，只能做来应急，想要不反弹，且健康无副作用减肥，一周后还是要按照常规方法，管理饮食和优化训练方案减肥。
