摔伤后需要去挂急诊外科，因为摔伤后，可以会比较紧急，可能会有开放性的伤口，有的甚至造成生命体征不平稳。急诊科首诊负责，先做紧急处理，询问详细病史，详细的查体，完善相关检查。
摔伤后，可以多吃能够止痛消肿的食物和药物。可以多吃些能够促进伤口好转的食物，如排骨汤、鸡汤等。可以多吃些水果和蔬菜补充些维生素。但要注意不可以吃由刺激性的食物。
正常人运动后血压是增高的。运动会引起交感神经兴奋性增强。交感神经兴奋性增强，就会引起心率增快，心肌收缩力增强，都可以引起血压增高。但有部分病人，如冠脉病变严重的病人，反而下降了。
甲状腺功能低下，又称为呆小病。造成原因为先天无甲状腺，甲状腺发育不全或自身免疫反应，孕母缺碘，母亲在孕期不适当进行各种甲状腺治疗等，致使胎儿甲状腺激素不足。此病是从新生儿期开始逐渐加重的，最终可造成孩子智力迟钝，生长发育迟缓，以致终身残疾或者夭折死亡。这样的孩子如果早期发现，及时治疗，不少患。
脚背摔伤肿痛可以冷敷可缓解症状，24小时过后才可以进行热敷，如果直接热敷会加重出血的情况。如果说几天过后疼痛加剧没有缓解的话，需要做一个局部的x光片，看是否有骨折或者是韧带损伤。
破皮的伤口依据伤口损伤的严重程度不同，可采取不同的快速恢复方法。伤口破皮较浅，可以给予消毒2-3遍，采用无菌棉球压迫止血，伤口伴有较多的异物，需要尽快的给予交替冲洗直到创面干净，对合并活动性出血的要给予缝扎止血处理。
